Health

রাগ নেই এমন মানুষের সংখ্যাটা নেহাতই হাতে গোনা। ছেলে ,মেয়ে উভয়েরই এই রাগ সমান সমান থাকে। অনেকেই আছেন যারা সামান্য বিষয় নিয়ে একটুতেই রেগে যান। সহজ জিনিসটাকে সহজভাবে গ্রহণ করতে পারেন না। আর তখনই আসে নানান সমস্যা। রাগের ফলে নিজের অজান্তেই ক্ষয়ক্ষতি করে ফেলছেন শরীরের। গবেষণা বলছে,  অতিরিক্ত রাগের ফলেই শরীরে বাসা বাঁধছে নান জটিল রোগের, যা থেকেই হতে পারে মৃত্যু।

আমরা অনেকেই আছি যাঁরা শরীরের নানা সমস্যায় জেরবার। ক্রমেই বাড়ছে ওজন। সচেতন হলেও সময় মিলছে না ব্যায়াম করার। ফলে ইচ্ছে থাকলেও মেদ ঝড়ছে না শরীর থেকে। তাদের জন্যই রইল এবার এক অনবদ্য টিপস। যা হয়তো অনেকেরই অজানা। 

কোভিড সংক্রমণে ফের অশনি সংকেত। বাংলায় তিন জনের দেহে করোনার ডেল্টা প্লাস ভ্যারিয়েন্টের অস্বিত্ব পাওয়া গিয়েছে। এমনটাই কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রক মারফত জান গিয়েছে। এরপরই মুখ খুলেছে স্বাস্থ্য ভবন। এদিকে এখনও চিন্তা বাড়াচ্ছে দৈদিক কোভিড সংক্রমণ নিয়ে উত্তর ২৪ পরগণা। বাংলায় কোভিডে এখনও সংক্রমণে লাগাম লাগেনি বাংলার একাধিক জেলায়। দেখুন বাংলার কোভিড চিত্র।
 

জন্মের সময় সিঙ্গাপুরের শিশুটির ওজন ছিল একটা আপেলের মতো। ১৩ মাস পর বাড়ি গেল বিশ্বের ক্ষুদ্রতম শিশু।
 

মহিলাদের ঋতুস্রাবের দিনগুলি সহজ করতেই জৈব প্যাড তৈরি পরিকল্পনা করেছিলেন সোহন পাপ্পু। ক্লাস নাইন থেকেই বিষয়টি নিয়ে কাজ করছেন তিনি। 

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্তন ঝুলে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু, অনেক সময় খুব কম বয়সেই অনেকের স্তন ঝুলে যায়। যা অনেকেরই চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে এটা নিয়ে চিন্তার কোনও কারণ নেই। এখন আপনার হাতেই রয়েছে এর সমাধান।

ঘরের ভিতর গাছ লাগাতে পছন্দ করেন অনেকেই। তবে ঘরের ভিতরে সব ধরনের গাছ রাখা যায় না। ঘরের ভিতরে গাছ অক্সিজেনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। এমন বেশ কিছু গাছ আছে দূষিণ রোধেও সাহায্য করে। রাবার গাছ একটি অত্যন্ত পরিচিত গাছ। এই গাছ বাতাস পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। ঘরের মধ্যে লাগাতে পারেন স্নেক প্লান্টও। এই গাছ এয়ার পিউরিফায়ারের কাজ করে। অনেকই ঘরে মানি প্লান্ট লাগিয়ে থাকেন, জলেই বেঁচে থাকে এই গাছ। ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতেও সাহায্য করে মানি প্লান্ট। অ্যালো ভেরা জেল নানান কাজে লাগে। সেই সঙ্গেই ঘরের বাতাস থেকে দূষিত পদার্থ সাফ করে এই গাছ। স্পাইডার প্লান্টও ঘরের শোভা বাড়াতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গেই দূষিত পদার্থ বাতাস থেকে টেনে নেয় এই গাছ।

ঘন ঘন স্বপ্নদোষ হচ্ছে।  সমাজের একটা প্রচলিত অংশের ধারণা রয়েছে যে স্বপ্নদোষের ফলে শরীর ভেঙে যায় এবং যার ফলে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে এই ঘটনায় বিচলিত  হওয়ার মতো কিছু নেই। গভীর ঘুমের মধ্যে এই স্বপ্নদোষে আপনা-আপনি বীর্যস্খলন হয়ে যায়। এই নিয়ে অনেকেরই ভুলভাল ধারণা রয়েছে, যার কোনও যুক্তিসঙ্গত ভিত্তি নেই।  স্বপ্নদোষ নিয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা, জেনে নিন বিস্তারিত।

 কোভিডে দৈনিক সংক্রমণ কমল রাজ্যে। সংক্রমণ কমল উত্তর ২৪ পরগণায়। বাংলার মৃত্যু থামেনি ৭ জেলায়। সোমবার থেকে  কলকাতায় কোভিশিল্ড দেওয়া হবে। রবিবারের  স্বাস্থ্য ভবনের বুলেটিন অনুযায়ী রাজ্যে এই মুহূর্তে একদিনে আক্রান্ত বড়ে হয়েছেন, ৬৭৫ এবং মৃত্যু  হয়েছে  ১২  জনের।  চলুন দেখে নেওয়া যাক বাংলা তথা কলকাতার কোভিড চিত্র।
 

আপনার শরীরে করোনার টিকা কাজ করছে না, তা জানার জন্য কয়েকটি বিশেষ লক্ষ্মণ রয়েছে। যেগুলো দেখে বোঝা যায়, শরীরে করোনা টিকা কাজ করছে কীনা।