ক্যান্সারের মতন অসুখও রোধ করার ক্ষমতা রাখে ছোলা। প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার আগে একমুঠো ছোলা ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ওঠে সেই ছোলা খেলে রোগ ব্যাধির সম্ভাবনা অনেকাংশে কমে যাবে।
বয়স বাড়লে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দেখা দেয়। আর এর অন্যতম কারণ হল মেনোপজ।
ব্রণর সমস্যায় কম বেশি অনেকেই ভুগে থাকেন। ব্রণর পাশাপাশি মুখে কালো ছোপ, দাগও একটি কঠিন সমস্যা। আর এই সমস্যায় হাজার হাজার মানুষ ভুগে থাকেন। কিন্তু কীসের থেকে স্কিনে এই দাগ হচ্ছে সেটা সবার আগে খুঁজে বার করা দরকার। জেনে নিন ঘরোয়া টোটকা, যা মানলেই মিলবে মুক্তি।
করোনার জেরে অনেকেই মানসিক অবসাদে ভুগছেন। বাড়িতে বসে কাজের চাপে অনেকেই হাপিয়ে উঠেছেন। একাকীত্ব বা নিঃসঙ্গতা এমন একটি সমস্যা যা শারীর এবং মন দুইয়ের ওপরেই প্রভাব ফেলে। যা এখন ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয় এবং লিংকন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি তথ্য বলছে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বড় ভূমিকা রয়েছে পোষ্যর। যাদের বাড়িতে পোষ্য রয়েছে তারাও এই কথা স্বীকার করেছেন বারবার। একটি পোষ্য মানুষকে অনেক বেশি সঙ্গ দেয়। এই সব সমস্যা থেকে আপনাকে বের করে নিয়ে আসতে পারে একটি পোষ্য। একটি পোষ্য দূর করতে পারে একাকিত্ব। কুকুর, বেড়াল বা পাখি আনতেই পারেন বাড়িতে। এরাই হয়ে উঠতে পারে আপনার প্রিয় সঙ্গী। টলিউডের বহু তারকার বাড়িতেই রয়েছে পোষ্য। দেব থেকে শুরু করে মিমি, শুভশ্রীর বাড়িতে রয়েছে পোষ্য। পোষ্যকে তবে বাড়িতে আনার কারণ শুধু এককীত্ব কাটানো হওয়া উচিত নয়। পোষ্যকে পরিবারের একজন সদস্য করেনিন।
টিকার ডবল ডোজ নিয়ে কোভিডে আক্রান্ত হলেন কলকাতা পুলিশের ১৩ জন কর্মী। উল্লেখ্য, কোভিডে আক্রান্ত কলকাতা পুলিশের ওই ১৩ জন কর্মীর মধ্য়ে নর্থ ডিভিশনের এক আধিকারিকও রয়েছেন।
কোভিড সংক্রমণ বেড়ে সাড়ে ৮০০ ছুঁইছুঁই রাজ্যে। শুক্রবারের স্বাস্থ্য ভবনের বুলেটিন অনুযায়ী, রাজ্যে কোভিড সংক্রমণ বেড়ে ৮৪৬ জন।
মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র জানিয়েছে, মেক্সিকোর চিহুয়াহুয়া থেকে আমদানি করা পেঁয়াজ থেকেই সংক্রমণ ছড়াচ্ছে। এই রোগে এখনও পর্যন্ত ৬৫২ জন আক্রান্ত হয়েছে।
জ্বর মানেই করোনা কিংবা ডেঙ্গু নয়। তবে, নির্দিষ্ট কয়টি লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন। ঋতু পরিবর্তনের কারণে নানা রকম রোগের প্রদুর্ভাব বাড়ছে। যেমন, ফ্লু, ডেঙ্গু, মরসুমি জ্বর ইত্যাদি।
স্বাস্থ্যগুণে সমৃদ্ধ আতার অনেক উপকারিতা রয়েছে। ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামে ভরপুর এই আতা ফল। নভেম্বর-ডিসেম্বর মাসে আতা সবথেকে ভাল পাওয়া যায়। তবে এখন সারাবছরই প্রায় এই ফলটি পাওয়া যায়। আতার কী কী স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে দেখে নিন এক ঝলকে।
'টিকাকরণে অনন্য নজির গড়েছে ভারত', শুক্রবার সকাল ১০ টায় ভাষণের শুরুতেই জাতির উদ্দেশ্যে বার্তা দেন প্রধানমন্ত্রী মোদী। 'করোনাকালের অনুশাসন' নিয়েও প্রসঙ্গ টানেন প্রধানমন্ত্রী।
