সেক্সি কার্ভস তো দূর বরং ক্রপ টপ পরলেই বেরিয়ে আসছে ফ্যাট। একটানা বাড়িতে থেকেই শরীরে জমেছে বাড়তি মেদ। জিম কিংবা বাড়িতে শরীরচর্চা করেও ঝরছে না বাড়তি মেদ। কারণ ওয়ার্কআউট শুধু নয়, শরীরচর্চা করার আগে ও পরে খাবারের প্রভাবও শরীরে পড়ে। যার ফলে ওজন কমা তো দূর ওজন বাড়তে থাকে হুড়মুড়িয়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরচর্চা করার আগে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলি।
কোভিডে মৃত্যু মিছিল বেড়েই চলেছে রাজ্যে। স্বজন হারিয়ে হাহাকার রাজ্যবাসীর। আশা করা হচ্ছে রাজ্য জুড়ে কার্যত লকডাউনে সংক্রমণের সংখ্যা অনেকটাই কমবে। ১৬ মের পর যদিও কিছুটা কমেছে সংক্রমণ, তবে বেড়েই চলেছে মৃত্য়ু। শুক্রবারের স্বাস্থ্য ভবনের করোনা বুলেটিন অনুযায়ী, রাজ্যে একদিনে মৃত ১৫৯ জন এবং সংক্রমণ ১৯ হাজার ৮৪৭ জন। এই মুহূর্তে কলকাতা তথা রাজ্যে কোভিড পরিস্থিতি নিয়ে যাবতীয় পরিস্থিতি সহ বুলেটিনের আবডেট থাকল, দেখুন ছবিতে-ছবিতে।
২০২২-এর মাঝামাঝি সময়েই করোনার অবসান ঘটাতে চাইছে IMF
৫০ বিলিয়ন ডলারের চমকে দেওয়া প্রস্তাব দিল তারা
বিশ্বের সকল দেশের অন্তত ৬০ শতাংশ জনগণকে টিকা দেওয়া তাদের লক্ষ্য
কিন্তু, কোথা থেকে আসবে এই বিপুল অর্থ
দাঁতের মধ্যে থাকা হলুদ ছোপ, লোক সমাজে মুখ লুকিয়ে রাখতে হচ্ছে, প্রাণ খুলে হাঁসতে পারছেন না, মুখে হাত চাপা দিয়ে হাঁসতে হচ্ছে, মুহূর্তে সমস্যার সমাধান করুন এই কয়েকটি ঘরোয়া টিপসে...
করোনাকালে গর্ভবতী হলে সমস্যা কিছু না কিছু লেগেই রয়েছে। খুবই সাবধানতার সঙ্গে এই সময়টায় থাকতে হবে অন্তঃসত্ত্বাদের। বিশেষত খাওয়া-দাওয়ার মধ্যে অনেক পরিবর্তন আনতে হবে। এই সময়টায় চিকিৎসকের অনেক বেশি ফল খেতে বলেন যা মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। তবে গর্ভাবস্থায় সব ফল খাওয়া শরীরের জন্য ঠিক নয়। কোন কোন ফল শরীরের জন্য বড় বিপদ ডেকে আনে, জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
