প্যাচপ্যাচে গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। গরম পড়তেই যেন সঙ্গে সঙ্গে ঘামাচি, ব়্যাশ, অ্যালার্জির সমস্যা নিমেষে বেড়ে যায়। একদিকে অসহ্যকর গরম তার উপর ঘাম। হাজারো ওষুধ খেলেও এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায় না। কিন্তু জানেন কি, ঘরোয়া পদ্ধতিতেও অ্যালার্জি-ঘামাচি প্রতিরোধ করার বেশ কিছু উপায় রয়েছে। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলেই মুক্তি পাবেন ঘামাচির থেকে।
