Health

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
আপনার পিঠেরও একই অবস্থা, আজ থেকে ব্যবহার করুন এই অব্যর্থ টোটকা
  • মুখের পাশাপাশি সারা পিঠে এই সমস্যা অতি মাত্রায় দেখা যায়
  • ব্রণর সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর বিষয় হল এর দাগ
  • এই সমস্যায় পছন্দের পোশাক পড়া অসম্ভব হয়ে দাঁড়ায়
  • কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললে এই জেদি দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধলেও কেউ টের পায় না, জেনে নিন এর উপসর্গ
  • এসএলই হল এক বিরল ধরনের রোগ
  • এটি একটি অটোইমিউন ডিজিজ
  • শরীরে বাসা বাঁধলে কেউ টের পায় না
  • তাই এর উপসর্গগুলো জেনে নেওয়া ভাল
ইরেটেবল বাওয়েল সিনড্রোম থেকে শুরু করে হার্ট ডিজিজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য় করে পাকা পেঁপে
  • সবজি হিসেবে যেমন কাঁচা পেপে, ফল হিসেবে তেমন পাকা পেঁপে
  • পাকা পেঁপের উপকারিতা বলে শেষ করা যায় না
  • ইরেটেবল বাওয়েল সিনড্রোম আর কোষ্ঠকাঠিন্য়ে দারুণ কাজ করে 
  • এর ক্য়ারোটিনজাতীয় অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট স্ট্রেস কমায়
হার্ট অ্য়াটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় পেঁয়াজ
  • পেঁয়াজের দাম কমেছে অবশেষে, হেঁশেলে তাই আবার পুরনো ঝাঁঝ
  • রান্নায় তো বটেই, নিয়মিত কাঁচা পেঁয়াজ খান
  • পেঁয়াজের অনেক উপকারিতা রয়েছে
  • হার্ট অ্য়াটাকের ঝুঁকি কমায় পেঁয়াজ
লো ব্য়াক পেন থেকে রেহাই পেতে গেলে পেটের সমস্য়ার দিকে নজর দিতে হবে
  • লো ব্য়াক পেন হল কোমরে ব্য়থার সমস্য়া
  • দীর্ঘক্ষণ একটানা ঝুঁকে কাজ করলে এই ব্য়থা হয়
  • বাতানুকূল অফিসে কম্পিউটারের বসাও এর কারণ
  • যে কোনওরকম পেটের সমস্য়া থেকেও হতে পারে কোমরে ব্য়থা
দৃষ্টিশক্তি বাড়ানো থেকে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ- সবেতেই ম্যাজিক করতে পারে বেগুন
  • বেগুনের গুণ বলে শেষ করা যায় না
  • নিয়মিত বেগুন খেলে মহিলাদের ব্লাডসুগার কমে
  • কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য় করে বেগুন
  • বেগুনে থাকা লুটিন চোখের স্বাস্থ্য় সুরক্ষায় কাজ করে
ঠান্ডার থেকে শিশুকে কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন, জেনে নিন ঘরোয়া টিপস
  • ভিটামিন-সি যুক্ত ফল খাওয়ান
  • বাচ্চার বয়স কম হলে মাথার বালিশ এড়ানোই ভাল
  • জুতোর সঙ্গে মোজা এবং জুতো পরাতে কখনওই ভুলবেন না
  • প্রচুর পরিমানে জল খাওয়ান
গোবর ও গোমূত্রের গন্ধে নাক সিঁটকানো বন্ধ করুন, এই দিয়ে এবার তৈরি হবে টুথপেস্ট ও শ্যাম্পু
  • গোবর, গোমূত্র থেকে এবার ক্য়ানসারের ওষুধ তৈরি হবে
  • তৈরি হবে ডায়াবেটিসের ওষুধও, চাইছে মোদী সরকার
  • সেইসঙ্গে তৈরি হবে নিত্য়ব্য়বহার্য সামগ্রী
  • টুথপেস্ট, শ্য়াম্পু, কনডিশনার, মশা মারার ধূপ
হৃদরোগের সঙ্গেও আদার সম্পর্ক আদায়-কাঁচকলায়, সেটা না জানলে জেনে নিজের জীবন বাঁচান
  • আদা শুধু বৃষ্টিবাদলার দিনেই নয়, প্রতিদিনই খাওয়া উচিত
  • আদায় থাকে জিনজেরল, যা বমিভাব কমাতে কাজে দেয়
  • গাঁটে ব্যথা ও জড়তায় কাজে দেয় আদাে
  • সুগারের পেশেন্টদের নিয়মিত আদা খাওয়া উচিত
মুঠে মজুরদের মতো হাল স্কুল পড়ুয়াদের, ব্যাগের বোঝা বইতে গিয়ে বেঁকছে শিরদাঁড়া
  • ছোটদের মেরুদণ্ডের দিকে খেয়ার রাখা উচিত
  • বেশি ভার বহন করা ঠিক নয় ছোটদের
  • অসামঞ্জস্য়পূর্ণ চেয়ারটেবিলে বসে কাজ করা উচিত নয়
  • বেশিক্ষণ ঘাড় ঝুঁকিয়ে কাজ না-করাই ভাল
Top Stories