Lifestyle Tips

বাড়তি ওজন কমিয়ে সুন্দরী হয়ে উঠতে চলে কঠিন পরিশ্রম। শুধু এক্সারসাইজ নয়। এর সঙ্গে আছে ডায়েটিং। কেউ সারাদিন অর্ধেক খেয়ে থাকেন। তো কেউ থাকেন লিকুইডের ওপর। আজকাল লিকুইড ডায়েটের চল বেড়েছে। এই ডায়েট করতে চাইলে সারাদিন আপনাকে ফলের রস খেয়ে কাটাতে হবে। কিংবা খেতে হবে দুধ। শুধু তরল পদার্থের ওপর কাটাতে হবে দিন। এমন কঠিন ডায়েটে মজেছেন আজ অনেকে। এমন ডায়েট করার আগে একবার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে নিন। কারণ, টানা কদিন ধরে শুধু লিকুইড খেয়ে থাকা তেমন সহজ কথা নয়। অনেকেই এতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। সে কারণে ডাক্তারি পরামর্শ নিয়ে এই ডায়েট করলে একদিকে যেমন ওজন কমবে তেমনই বজায় থাকবে শারীরিক সুস্থতা। 

অনেকেই হয়তো জানেন না, বাড়ির পোষ্যদের জন্য কিছু গাছ বেশ ক্ষতিকর। কিছু গাছ যদি আপনার অজান্তেই পোষ্যের শরীরে চলে যায়, তা হলে তার প্রভাব মারাত্মক হতেই পারে। তাই বাড়িতে গাছ আনার আগে জেনে নিন, কোন কোন গাছ পোষ্যর জন্য ক্ষতিকর তা জেনে নিন।

জেল্লাদার সুন্দর ত্বক পেতে কে না চায়। জেল্লাদার ত্বক পেতে সবাই পার্লারে ছুটে যায়। তবে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে জেল্লাদার ত্বক পাওয়া সম্ভব। কলার খোসার ব্যবহারে এমন ত্বক পাওয়া সম্ভব।
 

বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে ওয়ার্ল্ড বুক ডে। ২৩ এপ্রিল দিনটিকে বিশ্ব বই দিবস হিসেবে নির্দিষ্ট করা হয়। এই দিন ১০০ টিরও বেশি দেশে পালিত হয় বই দিবস। সাহিত্যের প্রতি সম্মান জানাতেই পালিত হয় দিনটি। 

সভ্যতার আদি ইতিহাস ঘাঁটলে দেখা যায় বরাবরই মহিলারা সভ্যতা এবং সমাজকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার ব্যাপারে মূল পরিচালনার দায়িত্বে থেকেছে। কিন্তু, শুধুমাত্র বলশালী হওয়ার ফায়দা তুলে আস্তে আস্তে সভ্যতাটাই হয়ে উঠেছে পুরুষতান্ত্রিক। বর্তমান সময়ে এই মানসিকতার অনেকটা পরিবর্তন ঘটলেও এখনও পুত্র সন্তানের মোহ সমাজ ত্যাগ করতে পারেনি। 
 

আমের আঁটি খেয়ে শরীরে কোলেস্টেরল তৈরি করতে পারেন। এছাড়া এর থেকে অনেক বড় সুবিধাও পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি এর আঁটির আরও কী কী উপকারিতা রয়েছে।
 

মানব দেহের জন্যই নয়, গাছের জন্যও প্রয়োজন দুধের। আসলে মানবদেহের মতো গাছেও যদি দুধ দেন তাহলে খুবই ভালো হবে। তরতাজা থাকবে বাড়িতে থাকা গাছ। 

চুলের যত্ন নিয়ে প্রতি মাসের মোটা অঙ্কের টাকা ব্যয় করি। গাঁটের কড়ি খরচ করে নিয়মির হেয়ার মাস্ক থেকে হেয়ার প্যাক সবই ব্যবহার করে থাকি। অনেকে তো প্রায়শই স্পা করেন। তবে, চুলের যত্নে যে সকল প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন, তা আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত কি না ভেবে দেখেছেন কখনও। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আমরা ভুল প্রোডাক্ট কিনে ফেলি। সে কারণে চুলের একাধিক ক্ষতি হয়। কখনও অধিক শুষ্ক ভাব, কখনও খুশকি, কখনওবা ডগা ফাটা। এর সঙ্গে চুল পড়ার সমস্যা তো আছেই। এবার থেকে চুলের যত্ন নিতে সবার আগে বেছে নিন সঠিক প্রোডাক্ট। তা না হলে চুলের একাধিক সমস্যা বাড়বে। বর্তমানে চুল পড়া শুধু নয়। অকাল পক্কতার সমস্যাতেও ভুগছেন অনেকে। এই সবের কারণ চুলের জন্য অনুপোযুক্ত প্রোডাক্টের ব্যবহার। তাই মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। তা না হলে পরে সমস্যা পড়বেন। 

গরমে ত্বকেও দেখা দিচ্ছে নানান সমস্যা। ব্রণ, তৈলাক্ত ভাব তো আছেই, সঙ্গে শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে ত্বক। গরমে শরীরের সঙ্গে ত্বকেও ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দেয়। এর থেকে বাড়তে থাকে জটিলতা। গরমে ত্বক রাখুন হাইড্রেটেড। জেনে নিন কীভাবে।

চোখের আকৃতির ওপর নির্ভর করে আপনার চোখের সাজ কেমন হবে। আজ টিপস রইল বড় চোখের জন্য। যাদের চোখের মাপ বড়, তারা চোখের মেকআপ করতে মেনে চলুন এই বিশেষ টোটকা। আর রইল তিনটি চোখের সাজের হদিশ।