বিশেষজ্ঞদের কথায় পান্তা একটি উপকারী খাবার। স্বাস্থ্য়ের জন্য ভাল। শরীর ঠান্ডা করে। তবে যাদের বাতের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য পান্তা খুব একটা ভাল নয়। এতে ব্যাথা বাড়তে পারে।
সহজ কয়েকটি টিপস রইল আপনার জন্য। যা আপনার ভালবাসার মানুষকে একান্ত আপনার করে দিতে পারবে।
লেবু, আদা, পুদিনা এবং অন্যান্য ধরনের ফল ও সবজি কেটে জলে রেখে পান করতে পারেন। এটি আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করবে এবং আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করবে।
ঠোঁট সাজানো হয় মানানসই রং দিয়ে। কিন্তু প্রতিদিন লিপস্টিক পরার চেয়ে ক্ষতিকর কিছু নেই, তা জানেন? লিপস্টিক আপনার মুখে কতটা প্রভাব ফেলতে পারে? জেনে নিন-
ভেন্ডি খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী একটি সবজি। জেনে নিন ভেন্ডির উপকারিতা কি?
এই শাড়ি ক্যান্সার শুধুমাত্র ভারতে দেখা যায়, কারণ ভারতে মহিলারা সবচেয়ে বেশি শাড়ি পরেন। আসুন জেনে নিই ভারতীয় মহিলাদের শাড়িতে ক্যান্সার হওয়ার কারণ কী এবং তা কীভাবে প্রতিরোধ করবেন।
জেনে নিন বিস্তারিতভাবে ৫ টি সংক্রমণ সম্পর্কে এবং এর সঙ্গে, এটি প্রতিরোধ করার ব্যবস্থাগুলিও উল্লেখ রয়েছে
মেডিক্যাল জার্নাল কিডনি ইন্টারন্যাশনাল-এ প্রকাশিত হয়েছে একটি রিপোর্ট। সেখানে বলা হয়েছে, গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিটি স্কিন ফেয়ারনেস ক্রিমে প্রচুর পরিমাণে পারদ ব্যবহার করা হয়।
আপনি সব সময় শেফদের থেকে খাবারে স্বাদ অনুযায়ী লবণ যোগ করার পরামর্শ শুনে থাকবেন, প্রতিদিন একই পরিমাণে এটি ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর বলা হয়।
খাদ্যতালিকায় বেশি বেশি ফলমূল ও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে কিছু ফল আছে যেগুলোর প্রাকৃতিক মিষ্টি বেশি।