একটানা বসে থাকার অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই অভ্যাস ওজন বৃদ্ধি, পিঠে ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ইত্যাদির মতো অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আমরা কিছু সহজ অফিস ব্যায়াম করে এর ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে পারি।
কর্মক্ষেত্রে ঠিক কোন কোন পরস্থিতি যৌন হেনস্থার আওতায় পড়ে? জেনে নিন কীভাবে আইনি সাহায্য নেবেন
আপনি চাইলে বাড়িতেই হেয়ার মাস্ক বানিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারেন। এই হেয়ার মাস্কগুলো চুলে লাগালে চুলে সেলুনের মতো উজ্জ্বলতা আসবে এবং শুষ্ক ও প্রাণহীন চুলের সমস্যাও দূর হবে। আসুন আপনাদের বলি এই ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক সম্পর্কে।
পায়ের সাহায্যে দিব্যি হেঁটে বেড়াচ্ছে আস্ত একটা ৫ তলা বাড়ি! যেমন খুশি সরানো যাচ্ছে বিল্ডিং, ভিডিয়ো দেখলে তাক লেগে যাবে
এখনও রাক্ষসের ভয়ে জামা কাপড় পরেন না মেয়েরা? এই গ্রামের রয়েছে ভয়ঙ্কর ইতিহাস
কোন কোন দেশের জাতীয় পাখি মুরগি? এই প্রশ্নের উত্তর জানেন না অধিকাংশ মানুষই
অল্প বয়স থেকেই নানান রোগে ভোগেন অনেকে। এই সকল রোগে মধ্যে অন্যতম অম্বল ও গ্যাসের সমস্যা। এই সমস্যা যেন নিত্যদিনের। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। মিলবে উপকার
জলে ভাসছে শহর! হ্রদের উপরেই রয়েছে ২০ হাজার মানুষের বাসস্থান, স্কুল, অফিস, কোথায় জানেন?
রোজ চিকেন খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়? নিয়মিত মুরগির মাংস খেলে কী কী হতে পারে, জানলে চমকে যাবেন
রাজ্যে যেমন স্বাস্থ্যসাথী প্রকল্প আছে, তেমনই কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুষ্মান ভারত প্রধানমন্ত্রী জন আরোগ্য যোজনা আছে। বুধবার এ বিষয়েই বড় ঘোষণা করলেন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী অশ্বিনী বৈষ্ণব।
