চিনিতে না বলুন। তাহলেই আপনার স্বাস্থ্যের অর্ধেক সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে। তেমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
মহিলা বলেছিলেন তিনি তাঁর ওয়াটার ফিল্টার বিক্রি করতে চান মাত্র ৪১ হাজার টাকায়। ফেসবুক ব্যবহারকারী মেঘনা আল্লা লিখেছেন, বেঙ্গালুরু থেকে চলে যাওয়ার কারণে এটিবিক্রি করা হচ্ছে।
শরীর গরম রাখতে শুধু গরম ও মোটা কাপড় পরা যথেষ্ট নয়। এ জন্য শরীরকে অভ্যন্তরীণভাবেও গরম রাখতে হবে। শরীর গরম রাখার জন্য অনেক ভেষজ এবং আয়ুর্বেদিক প্রতিকার রয়েছে।
প্রচুর পরিমাণে বা নিয়মিত ব্যথানাশক সেবন আপনার স্মৃতিশক্তি নষ্ট করতে পারে। এছাড়া এটি আপনার কিডনি ও লিভারের জন্যও ক্ষতিকর। এর জন্য, আপনি সেই ট্যাবলেটগুলি ছেড়ে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে এই শীতকালে উৎসবের মরশুম প্রায়ই অতিরিক্ত খাওয়া দাওয়া হয়, চর্বিযুক্ত ও চিনি যুক্ত খাবারও বেশি খাওয়া এই সময়টা অ্যালকোহেলের ব্যবহারও বৃদ্ধি পায়।
বর্তমানে একের পর এক শারীরিক জটিলতায় ভুগছেন অনেকেই। কখনও হার্টের সমস্যা, কখনও বা কিডনি, ফুসফুস কিংবা হরমোন জনিত সমস্যা। এরই সঙ্গে আবার কেউ ভুগছেন ডায়াবেটিসে তো কেউ ভুগছেন অন্য কোনও রোগ। সুস্থ জীবনযাপন করতে এই কয়টি অভ্যেস রপ্ত করুন। মিলবে উপকার।
ঋতু পরিবর্তন সম্পর্কে বেশি কিছু পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে পরিবেশে অ্যালার্জেনের সংখ্যাও বাতাসে প্রায় ২০০ টি ভাইরাসকে স্পাইক করে।
এই প্ল্যান গ্রাহকরা মোট ১৩ টি ওটিটি অ্যাপের সাবস্ক্রিপশন পাবেন। SoneyLiv, Zee5, ডিজনি প্লাস, হটস্টার, SunNXT, হাঙ্গামা ইত্যাদি অ্যাপ পাবেন।
আজ রইল বিশেষ টোটকা। টাক পড়া আটকাতে চাইলে মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। নিয়মিত এই কয়টি প্যাকের মধ্যে একটি ব্যবহার করুন। এতে মিলবে উপকার। দূর হবে টাকের সমস্যা।
দুধের সঙ্গে এই বিশেষ উপাদান মিশিয়ে পান করুন, দূর হবে হাঁটু ব্যথার সমস্যা। বিশেষজ্ঞের মতে, দুধের সঙ্গে লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে মিলবে উপকার। এই পানীয় আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এতে হাঁটুর ব্যথা দূর হবে। সঙ্গে মিলবে এই কয়টি উপকার।