চিকিৎসা দিয়েও প্রায়ই কোনো সমাধান হয় না। ঘন ঘন সর্দি-কাশি, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, সারাক্ষণ মাথা ভারী হওয়া, এমনকি ব্যথার কারণে জ্বরও আসতে পারে। অনেকেই হয়তো জানেন না, ওষুধের পাশাপাশি কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে সাইনাস দূর করা যায়।
খুব কম মানুষই জানেন যে এর খোসার সৌন্দর্য বৃদ্ধির অনেক গুণ রয়েছে। আসুন জেনে নেই আপনার মুখ ও ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে বিটরুট থেকে কী কী তৈরি করতে পারেন।
একা হোন, অথবা সঙ্গীসাথী সহযোগে, দেশ ছেড়ে যদি প্রথমবার আপনি বিদেশে ভ্রমণ করতে যান, তাহলে অবশ্যই মাথায় রাখুন কতগুলি গুরুত্বপূর্ণ টিপস।
শীতের মরসুম শুরু হয়েছে। ইতিমধ্যেই বেরিয়ে গিয়েছে সোয়েটার, চাদর থেকে জ্যাকেট। এগুলো কাচা বা ধোওয়া বেশ কষ্টকর। অনেকে ভয় পান যে পছন্দের সোয়েটারের রং নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এই জিনিসটি ওয়াশিং পাউডারে মিশিয়ে দেওয়া যায়, তবে রং একরকম থাকে, সোয়েটারও ভালো থাকে।
দোকান থেকে নিয়ে এসে খেতে হলে বেশ খানিক টাকা খরচ করতে হয় কেক কেনার জন্য। কিন্তু, যদি বাড়িতেই বানিয়ে ফেলা যায় সুস্বাদু চকোলেট কেক, তাহলে খরচাপাতি সীমাবদ্ধ থাকতে পারে মাত্র ৫০ টাকার মধ্যেই। সময়ও লাগবে খুবই কম।
ছেলে কোথাও চাকরি পেলে তাড়াতাড়ি বিয়ে করার চাপ বেশি থাকে। কিন্তু আজ সমাজের একটি অংশ আছে যারা বিয়ে ছাড়াই জীবন কাটাতে চায়। এমতাবস্থায় প্রশ্ন হল বিয়ের উপযুক্ত বয়স কী হতে পারে?
শীতের সময় সুস্থ থাকতে ডায়েটে দিন বিশেষ নজর। ডায়েটে যোগ করুন এই কয়টি ফলের মধ্যে একটি। শরীর থাকবে সুস্থ।
অনেক সময় আমরা স্বপ্ন দেখি নিজের বৃত্তের মধ্যে। আবার অনেক সময় বৃত্তের বাইরে বেরিয়ে আমরা স্বপ্ন দেখি।
৭টি কার্যকর উপায় রয়েছে যা আপনাকে অতিরিক্ত চিন্তার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। দুশ্চিন্তা কমিয়ে দিতে পারে।
২০২১ সালে জোনাথন নোরমোলি টিকটকে ভিডিওতে শেয়ার করেছিলেন। বর্তমানে সেটি ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম এক্স-এ।