পেঁয়াজের ফ্লেভার খাবারের স্বাদ আর গন্ধ দুটোই বাড়িয়ে দেয়। তবে পেঁয়াজ যে অত্যান্ত স্বাস্থ্যকর একটি খাবার তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না।
এই দৌড়ের প্রথম শিকার আমাদের শরীর। কখনও পিঠে ব্যথা, কখনও কাঁধ শক্ত হওয়া, কখনও হাঁটুতে ব্যথা এই সমস্ত সমস্যা আমাদের কষ্ট দেয়।
‘লেজবিশিষ্ট’ বলে চলতি কথায় অপমান করা হয়। আসলে তো লেজ নিয়ে কোনও মানুষের জন্ম হয় না বা পরবর্তীকালেও লেজ গজায় না। কিন্তু চিনে এমনই চাঞ্চল্যকর ঘটনা দেখা যাচ্ছে।
আপনি যদি পেটের মেদ বাড়ানো নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তাহলে ঘরে বসে যোগব্যায়াম করে তা কমাতে পারেন। আসুন আমরা আপনাকে এমন তিনটি যোগব্যায়ামের ভঙ্গি সম্পর্কে বলি যা পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করবে।
বসন্তকালেই দক্ষিণাবাতাস বইছে। বাড়ছে গরম। এই সময় সর্দিকাশি বাড়ি বাড়িতে লেগেই রয়েছে। ওষুধ না খেয়ে সর্দিকাশি রেখাই পেতে ব্যবহার করতেই পারেন রসুন।
ডিমের কুসুমে শুধুমাত্র যে প্রোটিন থাকে তা নয়, এতে প্রচুর পরিমাণে খণিজ পদার্থ ও ভিটামিনও রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের কথায় ডিমের কুসুমে সাত রকম ভিটামিন মজুত থাকে। যা স্বাস্থ্যের জন্য উপাকারী।
আলুকে একদম পাতলা পাতলা করে কেটে তেলে ভেজে তৈরি করা হয়। এই চিপস বিশেষ করে চটজলদি খিদে মেটাতে ব্যবহার করা হয় এবং বাজারে অনেক স্বাদ এবং বৈচিত্র্যে পাওয়া যায়।
প্রায়শই এমন হয় যে বাজার থেকে কেনা তাজা ধনে কিছু সময় বাড়িতে রাখলে নষ্ট হয়ে যায়। ধনে পাতা হয় শুকিয়ে যায় বা পচে যায়, যার কারণে আমাদের সমস্যায় পড়তে হয়। আজ আমরা এমনই ৫টি ভুলের কথা বলব যা ধনেপাতা নষ্ট করে।
ইনস্টাগ্রামে শেযার করেছে কিলো দরে ম্যাগি বিক্রির ছবি। সেখানে দেখা যাচ্ছে, প্যাকেট ছাড়াই বিক্রি হচ্ছে ম্যাগি।
বাড়িতে যদি আপনি বেসনের সঙ্গে এই কয়েকটি জিনিস মিশিয়ে মুখে লাগান, মুখের গ্লো আসবে ৭ দিনে। আসুন জেনে নেই এই ফেসপ্যাক তৈরির সঠিক উপায় এবং এর উপকারিতা।
