শুধু দুধ খেলে যদি হজমের গোলমাল হয়, তা হলে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে নিন এক চামচ ঘি। দারুণ উপকার পাবেন।
যদি আপনারও এই সমস্যা থেকে থাকে, তাহলে আপনার বাড়িতে এমন অনেকগুলি সমাধান রয়েছে, যেগুলি ব্যবহার করে আপনি এই সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পেতে পারেন। জেনে নিন সহজ ঘরোয়া উপায়গুলি-
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য স্বাভাবিক খাবার খাওয়া, প্রতিদিন শরীরচর্চা করা, অ্যালকোহল, তামাক ও অন্যান্য নেশা জাতীয় দ্রব্য পরিহার করা প্রয়োজন।
হাই ব্লাড সুগার এড়াতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং দীপাবলিতে মিষ্টি উপভোগ করুন। এখানে উল্লিখিত বিষয়গুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার রক্তে শর্করার বৃদ্ধি রোধ করতে পারেন। তাই আসুন তাদের সম্পর্কে আপনাকে বলি।
দীর্ঘ এবং ঘন চোখের পাতার বহু মহিলার স্বপ্ন। কারণ ঘন চোখের পাতা মুখের সৌন্দর্যই বদলে দেয়। অনেকেই চোখের পাতা সুন্দর করার জন্য নানা চিকিৎসা পদ্ধতি নেন। তবে ফল তাতে নাও মিলতে পারে। জেনে নিন স্বপ্নের চোখের পাতা পাওয়ার কার্যকর এবং প্রাকৃতিক উপায়।
৪০ বছরের পর পেটের মেদ ঝরানোর বেশ কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে।
দীপাবলির সময় আতশবাজি থেকে নির্গত ধোঁয়া শুধুমাত্র শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে না, এটি চোখের জন্যও ক্ষতিকারক। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দীপাবলির সময় আঘাত বা চোখের কোনও সমস্যা এড়াতে প্রত্যেকেরই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এ
কীভাবে ঝড়বে শরীরের অতিরিক্ত মেদ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন তীব্র ঝাঁঝালো গন্ধের রসুনেই তলপেটের তলার মেদ ঝড়ানো সম্ভব।
সব বছর বাড়িও ফেরা হয় না অনেকের। তাই বলে কি আলোর উৎসব কাটবে মন খারাপ করে? একেবারেই নয়। দিওয়ালি-তে পরিবারের থেকে দূরে আছেন তো কি হয়েছে, এই কয় উপায় উৎসব পালন করুন। ঘুচে যাবে দূরত্ব।
ত্রিভুবন জুড়ে পাতা আছে প্রেমের ফাঁদ, দেখেশুনে না চললেই ফসকে যাবে পা। বিজ্ঞানসম্মত গবেষণা বলছে, সত্যি সত্যিই পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারেন সুন্দরী মেয়েরা।