শাড়িতে ঢাকতে চান শরীরের বাড়তি মেদ? ট্রাই করুন সেলিব্রিটি লুক
মিষ্টি অনেক ক্ষতি করে দেয়। ডায়াবেটিক রোগীদের পাশাপাশি সাধারণ মানুষের জন্য রইল পরিশোধিত চিনির পাঁচটি বিকল্প।
গোলাপ জামুন থেকে সন্দেশ- এই আট ধরনের মিষ্টি দিয়ে সাজান ভাইফোঁটার প্লেট।
দ্রুত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। খাবার ভালো করে চিবিয়ে খেতে হবে। দ্রুত খাওয়ার ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে তাড়াহুড়ো করে খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। তাড়াহুড়ো করে খাবার খাওয়ার অপকারিতার কথা আজকে জেনে নিন।
বাঙালির উৎসব মানেই মিষ্টি মুখ। রাত পোহালেই ভাইফোঁটা। আর ভাইফোঁটার মেনু মানে রকমারী মিষ্টি। এবার ডায়াবেটিসের কারণে ভাইকে মিষ্টি দিতে পারছেন না? জেনে নিন কী করবেন।
রক্ত জমাট বাঁধা এমন একটি সমস্যা যেখানে একজন ব্যক্তির শরীরের রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধতে শুরু করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পায়ে রক্ত জমাট বাঁধে, যার কারণে পায়ের শিরাগুলি ফুলে যায় এবং সেগুলি দেখা যায়।
গ্রীষ্মকালে সবাই ঘামে, কিন্তু হঠাৎ করে যদি আপনার পায়ের তলায় ঘাম শুরু হয়, তাহলে তা মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে।
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কিংবা ভুল ডায়েটের কারণে অনেকেই প্রেশার হাই হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। অনেকে আবার দুশ্চিন্তা, অপর্যাপ্ত ঘুম ও বংশগতির কারণেও এই সমস্যার ভুক্তভোগী হন। ঘাবড়ে না গিয়ে বাড়িতেই নিতে পারেন কিছু প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ।
যাঁরা মাথার কাছে ফোন রেখে ঘুমাতে যান, তাঁদের আয়ু তো চোখে পড়ার মতো কমছে। এর পেছনে মূল কারণ হলো রেডিয়েশন।
গ্রিন কফির এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে যা জানলে অবাক হবেন। এটি আমাদের শরীরে কিভাবে এটি কাজ করে জেনে নেয়া যাক।