সমস্যা। বর্ষার সময় অধিক সমস্যায় ভোগেন তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারিনীরা। এই সময় একদিকে ভ্যাবসা গরম অন্য দিকে প্যাকপেঁচে আবহাওয়া। বর্ষার মরশুমে ত্বকের নিন বিশেষ যত্ন। রইল কয়টি ফেসপ্যাকের হদিশ।
ঘুমানোর সময় একটি বালিশ রাখলে তা সঠিকভাবে ব্যবহার করে এই সমস্যাগুলো কাটিয়ে উঠতে পারেন। পা বা হাঁটুর মাঝে বালিশ রেখে ঘুমালে শুধু ভালো ঘুমই হয় না, পিঠের ব্যথাও উপশম হয়।
পুরুষরা তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি খুব একটা মনোযোগ দেন না। যার কারণে তাঁদের প্রায়শই শরীরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলিকে উপেক্ষা করেন। তাই পরবর্তীতে তাঁদের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এমন কিছু উপসর্গের কথা জেনে নিন যা ভুলেও পুরুষদের অবহেলা করা উচিত নয়।
আপনি কি কখনও খেজুরের চা খেয়েছেন? হ্যাঁ, খেজুর চা। এই চা পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে, তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতা এবং কীভাবে এই চা তৈরি করা হয়।
বিউটি উইথ দ্য ব্রেন- বরাবরই এই কথাটা বাড়তি মাত্রা পেয়ে আসছে। সত্যি তো একজন আইএএস-এর রূপের বাহার যদি এমন হয়, তাহলে চর্চা তো হবেই। কারণ একে তো আমরা মা সরস্বতী-র আশীর্বাদ বলেই প্রতিপন্ন করে থাকি।
মূলা হল একটি মূলের সবজি যাতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। এমন পরিস্থিতিতে গ্রীষ্মের জন্য এটি একটি দারুণ সবজি। এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।
কিছু মানুষ আছে যারা পা না ধুয়ে বিছানায় যায়। এটা করে আপনি না চাইলেও আপনার স্বাস্থ্য ক্ষতি করছেন। রাতে পা ধুয়ে ঘুমোলে মেলে বহু স্বাস্থ্য উপকারিতা। তাই রাতে সব সময় শীত গ্রীষ্ম বারো মাস পা ধুয়ে ঘুমানো উচিত।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম হল বাসুধৈব কুটুম্বকম। যার অর্থ সমগ্র পৃথিবী একটি পরিবারের মত। এই থিম থেকেই আপনি যেমন জানতে পারছেন, এর মাধ্যমে এটা জানানোর চেষ্টা করা হচ্ছে যে এই পৃথিবীর সব মানুষ আমাদের পরিবারের মতো।
প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় যোগা দিবস। এদিন শুভেচ্ছা বার্তায় সকলকে পাঠান সুস্থ থাকার বার্তা। আজ রইল আন্তর্জাতিক যোগা দিবসের ১০টি শুভেচ্ছা বার্তা হদিশ। জেনে নিন সকাল সকাল কেমন বার্তা পাঠাবেন সকলকে।
পৃথিবীতে দীর্ঘতম দিন এবং সবচেয়ে ছোট রাত রয়েছে। এই দিনে, উত্তর গোলার্ধে উপস্থিত সমস্ত দেশে দিন দীর্ঘ এবং রাত ছোট হয়। বিশেষ বিষয় হল এই দিনে, এমন একটি মুহূর্তও আসে বিকেলে, যখন ছায়াও মানুষ এবং অন্যান্য জীবের সঙ্গ ত্যাগ করে।