ছেলেদের ক্ষেত্রেও ভুল অন্তর্বাস যে মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে, সেই বিষয়েই সাংঘাতিক তথ্য দিল একটি সাম্প্রতিক গবেষণার রিপোর্ট। সঠিক অন্তর্বাস ব্যবহার না করলে কমে যেতে পারে যৌন ক্ষমতা।
এই কচু স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি খেলে শরীরের অনেক রোগ থেকে দূরে থাকবেন
স্বাস্থ্য বিমা কোম্পানি আপনার চিকিৎসার সম্পূর্ণ খরচ বহন করতে প্রস্তুত এবং তাও সম্পূর্ণ নগদবিহীন। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে দেখা গেছে, বিমা কোম্পানিগুলো অন্তত ২৪ ঘণ্টার জন্য হাসপাতালে ভর্তি থাকলে, তবেই বিমার সুবিধা দেয়।
আলোর উৎসবে আর বাকি মাত্র কয়েকদিন। আর দিওয়ালি মানেই দিওয়ালির খাওয়া দাওয়া। সিঙারা কচুরি আর হরেক রকমের খাওয়ারের সমাহার পাওয়া যায় এই সময়। দেখে নেওয়া যাক দিওয়ালির কিছু বিশেষ খাবার।
শুধু বয়স্ক মানুষই নয়, এখন তরুণরাও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। এর সবচেয়ে বড় কারণ হল অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং খারাপ জীবনযাপন। আসুন জেনে নেই ৫টি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে, যেগুলো অবলম্বন করে আপনি আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।
আজ এমন এক ফেসপ্যাকের কথা আপনাদের জানাবো, যা বাড়িতে তৈরি করা ভীষণ সোজা, কিন্তু কাজ দেয় পার্লারের ফেসিয়ালের মত। এটি মাত্র একবার বা দুবার ব্যবহার করলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
পুরুষ হোক বা মহিলা, সবাই অন্তর্বাস পরে। এটি প্রত্যেকের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মহিলাদের ব্রা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ব্রা শুধু সঠিক ফিটিংই নয়, স্তনের সঠিক আকৃতি বজায় রাখতেও সাহায্য করে। তবে এগুলি নির্দিষ্ট সময়ের পর বদলে ফেলা উচিত।
খালি পেটে ভিজিয়ে রাখা কালো কিশমিশ খেলে তা শরীরে অনেক ধরনের পুষ্টি যোগায় এবং এগুলো সহজেই হজম হয়ে যায়। তাই মহিলাদের প্রতিদিন খালি পেটে কালো কিশমিশ খেতে হবে। আসুন জেনে নেই এর উপকারিতা…
সারা বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। সাম্প্রতিককালে এটি একটি খুব সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা কমে গেলেই আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়।
এটা যে কোনও ঋতুতেই হয়। তবে শীত পড়ার আগের মুহূর্তে এই সমস্যা বেশি হয়। এই সমস্যা আপনার অনিয়মিত ঘুম এবং রাতে জেগে থাকা এবং তৃষ্ণা নিবারণের জন্য অনেকাংশে দায়ী...
