পারকিনসন রোগ এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আরও খারাপ হয়। নতুন গবেষণা অনুযায়ী, বক্তৃতা পরিবর্তন পারকিনসন্স রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, কম্পন এবং পেশী শক্ত হওয়ার আগে শুরু হয়।
বারবার হাত ধোয়ার কুফলও রয়েছে। কারণ হাতের চামড়া তাতে শুকিয়ে যায়। ফেটেও যেতে পারে। বারবার হাত ধোয়ার কারণে অনেক সময়ই হাত চুলকায়।
এগিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি ব্যক্তিত্বের বিকাশও জরুরি হয়ে পড়েছে। গরমের ছুটিতে শিশুদের ব্যক্তিত্বকে আনন্দ দিয়ে ফুটিয়ে তুলতে অনেক কিছুই করা যেতে পারে
চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ও চুলে যত্ন নিতে অনেকেই ব্যবহার করুন বেবি অয়েল। তবে, জানেন কি চুলের যত্ন ছাড়াও একাধিক উপায় ব্যবহার করা বেবি অয়েল। জেনে নিন কী কী।
ক্র্যাম্পের পাশাপাশি, কিছু মহিলার বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা বা ডায়রিয়াও হতে পারে। এগুলি সবই স্বাভাবিক তবে আপনার নিয়মিত জীবনযাত্রায় সমস্যা না হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই এর সঠিক প্রতিকারগুলি জানতে হবে।
আপনার খাদ্যতালিকায় রাখুন রঙিন শাকসবজি। খাবারের সঙ্গে অবশ্যই সালাদ যোগ করতে হবে। কিন্তু আপনি যদি একই ধরনের সালাদ খেতে বিরক্ত হয়ে থাকেন, তাহলে এখানে কিছু সালাদ রেসিপি দেওয়া হল যা আপনাকে ওজন কমানোর পাশাপাশি সারাদিন সতেজ রাখতে সাহায্য করবে।
প্রচণ্ড সূর্যের আলোতে অকারণে ঘর থেকে বের হওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। সর্বাধিক জল পান করা উচিত, যাতে ডিহাইড্রেশন একেবারেই না ঘটে। এ ছাড়া অ্যালকোহল সেবনও কমাতে হবে।
আপনি কি জানেন যে মেকআপ ব্রাশ আপনার জন্য কতটা বিপজ্জনক হতে পারে?তবে মেকআপ ব্রাশ নিয়ে একটি চমকপ্রদ গবেষণা সামনে এসেছে। এই গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে একটি মেকআপ ব্রাশ টয়লেট সিটের চেয়েও নোংরা।
এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সুস্থ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, প্রদাহ হ্রাস এবং হৃদরোগের উন্নতির জন্য অপরিহার্য বলে দেখানো হয়েছে। কিন্তু গ্রীষ্মের মৌসুমে আখরোট কী পরিমাণে খাওয়া উচিত তা কি জানেন?
এই সময় সকলেই মিষ্টি মুখ করে থাকেন। এই সময় অধিক মিষ্টি খাওয়ার কারণে অনেকের শরীরে দেখা দেয় নানান জটিলতা। নববর্ষের দিনে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। জেনে নিন কী করবেন।