ডায়াবেটিস, প্রেসার, হাইপার টেনশন কিংবা কোলেস্টেরলের রোগী এখন ঘরে ঘরে। অল্প বয়সেই অনেকে আক্রান্ত হচ্ছে নানান রোগে। এই সকল রোগে আক্রান্ত হলে দেখা দিচ্ছে পরের পর সমস্যা, আজ রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় |
আজ রইল এক বিশেষ চায়ের হদিশ। সুস্থ থাকতে বেছে নিন মিরাকেল চা। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই চা, রইল রইল মিরাকেল চা-র গুণের হদিশ।
রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। এবার থেকে বাড়তি মেদ কমতে নিয়মিত খান তরমুজের স্মুদি, সঙ্গে ত্বক হবে উজ্জ্বল।
মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস, সহজ উপায় কোলেস্টেরল থাকবে নিয়ন্ত্রণে, কমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। দেখে নিন কী কী করবেন।
বৃহৎ অন্ত্রকে কোলন বলা হয়। কোলন মলদ্বার বা মলদ্বারকে সংযুক্ত করে। কোলন এবং মলদ্বার বৃহৎ অন্ত্র গঠন করে এবং এটি পাচনতন্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
আম সকলেরই প্রিয় ফল। কিন্তু ডায়াবেটিশে আক্রান্তদের আম খাওয়ার জন্য কতগুলি নিময় মানার প্রয়োজন রয়েছে।
আপনি যদি আপনার সন্তানের জন্য একটি বিশেষ নাম খুঁজছেন, তবে এই তালিকাটি আপনার জন্য কার্যকর হতে পারে। এই নামগুলোও খুবই অনন্য ও শ্রুতিমধুর, সেই সঙ্গে অর্থবহ তো বটেই।
গরমকালের মধ্যেই পড়েছে পবিত্র রমজান মাস। গরমকালে দীর্ঘ উপহাসের কারণে নিজেকে হাইড্রেন্ট রাখা কিছুটা হলেও কঠিন। তাই যারা রোজার উপবাস রাখবেন তাদের নিজেদের শরীর নিয়ে সতর্ক থাকা অত্যান্ত জরুরি।
এমন কিছু ফল রয়েছে যার মধ্যে জলের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে, তেমনই একটি ফল হল তরমুজ। তরমুজের মধ্যে ৯২ শতাংশ জল থাকে। যা জলের বিকল্প ছাড়াও শরীরের হাজারো জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এক নিমেষে।
ওরাল কেয়ারের প্রতি কোনও অবহেলা করা যাবে না। এই বিষয়ে কিছু পরামর্শ গ্রহণ করা যেতে পারে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু খাদ্য উপাদান অন্তর্ভুক্ত করে মুখের ভিতরের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটানো যায়।