ডেঙ্গি থেকে সেরে ওঠার পর কতগুলি ঘরোয়া উপায়ে অবশ্যই শরীরের বিশেষ যত্ন নিন।
শরীরে ব্যথা বা মাথা ব্যথা করতে পান। তবে যদি রাতে ভাল ঘুম না হয়, তবে সকালে সম্পূর্ণ অ্যাক্টিভ হওয়ার জন্য আপনার কী করা উচিত তা জেনে নিন-
আপনার দিন শুরু করা উচিত স্বাস্থ্যকর ডায়েট দিয়ে। এমন অনেক খাবার রয়েছে যা আপনি সারাদিনের ক্ষিধে কমাতে সকালে খেতে পারেন। এটি আপনাকে ওজন কমাতেও সাহায্য করবে।
যখনই বাচ্চাদের স্কুলে পাঠানোর জন্য টিফিন দেওয়ার কথা আসে, মায়েরা সবচেয়ে বেশি চিন্তিত হন। প্রতিদিন সকালে বাড়িতে মায়েদের বাচ্চাদের জন্য টিফিন তৈরি করতে হয়।
আপনার সন্তান হতাশ কিন্তু আপনার সঙ্গে খোলাখুলি কথা না বলার জন্য কোনও সমস্যার সমাধান করতে পারছেন না।
পুজোর আগে দূর করুন ব্রণ। সপ্তাখানেকে দূর করুন ব্রণ। এই উপায় পুজোর আগে ত্বকের নিন বিশেষ যত্ন।
দেরি করে রাত জেগে থাকার অভ্যাস আপনার ক্ষতি করতে পারে। বয়সও কমায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, গভীর রাতে জেগে থাকলে অনেক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
পুজো মানে জমিয়ে খাওয়া দাওয়া। এবার উৎসবের দিনে খাবার খেলেও বাড়বে না মেদ। রইল বিশেষ টিপস। জেনে নিন কীভাবে।
খাদ্যতালিকায় জুড়ে যাচ্ছে অ্যালকোহল। মদ্যপান করার কারণে অনেকেরই পেট ফুলে যাওয়া বা গ্যাসের সমস্যা শুরু হচ্ছে। এই সময়ে পেট বাইরের দিকে প্রসারিত হয় এবং পেট ভারী হয়ে যাওয়ার অস্বস্তি অনুভূত হয়।
মেকআপ ব্রাশ টয়লেট সিটের চেয়েও নোংরা, ত্বকের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক, গবেষণায় উঠে এসেছে চমকপ্রদ দাবি
