প্রেমে পড়লে এই ছয় পরিবর্তন আসে শরীরে, জেনে নিন কী কী
২০১৯ সালের জাতীয় সমীক্ষা অনুযায়ী ভারতে প্রায় ৩৮ মিলিয়ন লোক বিশাদগ্রস্ত। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বিশেষ সচেতনতা দেখা যায়না। কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেবেন? জেনে নিন।
চুল তার নিজস্ব প্রাকৃতিক রঙ তৈরি করে। এই রঙকে মেলানিন বলা হয়। চুলের ফলিকলে প্রাকৃতিক চুলের রঙ তৈরি হয়। কিন্তু চুল যখন চাহিদা অনুযায়ী পুষ্টি, বিশ্রাম ও পরিবেশ পায় না, তখন চুলের স্বাস্থ্য খারাপ হতে থাকে
বিধাননগরের ন্যাশনাল কাউন্সিল অফ সায়েন্স মিউজিয়ামসে কর্মী নিয়োগ হবে। অবসর প্রাপ্তদের জন্য এল কাজের সুযোগ।
আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ওজন কমানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি জয়েন্টে কম চাপ দেয় এবং ব্যথা এবং প্রদাহ কমায়। আপনি যদি আপনার ওজনের ১০ শতাংশও কমাতে পারেন তবে এটি আপনার বাতের উপসর্গ কমিয়ে দেবে।
নরম পানীয় মারাত্মক ক্ষতি করছে শরীরের। গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য।
এই মরসুমে চুলের সমস্যা বাড়ে। ঠিকমতো যত্ব বা নিলে চুলে ছত্রাকের সংক্রমণের কারণ মাথায় চুলকানি ও খুশকির সমস্যা বৃদ্ধি পায়।
ঘনঘন এই ওষুধের সাহায্য নিলে হিতে বিপরীত হতে পারে। চিকিৎসকদের পরামর্শ ছাড়া বারবার প্যারাসিটামল খাওয়া কতটা সুরক্ষিত, জানেন কি?
আপনি যদি কলকাতায় থাকেন, তাহলে আপনার খাওয়া সার্থক হবে না যতক্ষণ না আপনি এদের গ্রেভির গাঢ় মখমলের টেক্সচারে রান্না করা নরম মাটন না টেস্ট করেন। এবং মনে রাখবেন, এদের কোন শাখা নেই!
সেক্ষেত্রে হালকা বিবি বা সিসি ক্রীম এবং কম্প্যাক্ট ব্যবহার করে নিয়ে মেক-আপ সেরে ফেলুন। হালকা কাজল, লাইনার, পছন্দসই লিপস্টিক দিয়ে সেরে ফেলুন মেক-আপ।
