বাজারে এমন চা পাতা পাওয়া যাচ্ছে, যেগুলোতে রঙ বা অনেক ধরনের রাসায়নিক মেশানো রয়েছে। এমতাবস্থায় জেনে রাখা জরুরি যে আপনি যে চা পান করছেন তা আসলেই আসল?
যারা আখরোট খান তাদের হার্ট সংক্রান্ত রোগের সম্ভাবনা কম থাকে। আখরোট খেলে অনেক রোগ সেরে যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক সকালে খালি পেটে আখরোট খাওয়ার উপকারিতা-
পরিবেশ রক্ষার্থে বিভিন্ন জিনিসের পুনর্ব্যবহারের বার্তা দিতে ও পুনর্ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা প্রসঙ্গে সচেতন করতেই পালিত হচ্ছে গ্লোবাল রিসাইক্লিং দিবস বা বিশ্ব পুনর্ব্যবহার দিবস। প্রতি বছর ১৮ মার্চ বিশ্ব গ্লোবাল রিসাইক্লিং দিবস পালিত হয়।
মেদ কমাতে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করলেই হল না। সঠিক পদ্ধতি জেনে তবেই ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করুন। এটি কঠিন ডায়েট। তাই সামান্য ভুলে আপনার ক্ষতি হতে পারে। জেনে নিন কী কী করবেন।
জ্বর, মাথার যন্ত্রণা, গায়ে ব্যথা নিয়ে বিদেশ থেকে ফিরেছিলেন এক দম্পতি, তারপরেই কোভিড টেস্টে ধরা পড়ল মারাত্মক বিষয়টি।
কলকাতা, তিলোত্তমা। ৩০০ বছরের ইতিহাস বুকে নিয়ে দাঁড়িয়ে আছে। গঙ্গা দিয়ে অনেক জল বয়ে গেছে। এই শহরেরই আরেক নাম সিটি অব জয়। তবে এই শহর সম্পর্কে আজ ১০টি তথ্য রইল, যা বাঙালি হিসেবে বা কলকাতাবাসী হিসেবে আপনাকে অবশ্যই গর্বিত করবে।
হেপাটাইটিস এবং অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে লিভার সিরোসিস হতে পারে। এই রোগে ইনফেকশন হয় এবং লিভারের কোষে দাগ পড়ে। সিরোসিস খারাপ হওয়ার সাথে সাথে অনেক কোষ ক্ষতবিক্ষত হয়ে যায়,
আপনি যখন খাবার খেতে বসছেন, তখন রোজকার ব্যবহৃত থালা বাটির থেকে আকারে ও পরিমাণে ছোট থালা বাটি নিন। এতে খাবার পরিমাণ কম ধরবে এটা কিন্তু আপনার ওজন ও চেহারা নিয়ন্ত্রণ করার একটি সহজ উপায়।
আজ থেকেই খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, গরমে পেট থাকবে ঠান্ডা। মুক্তি মিলবে একাধিক কঠিন রোগ থেকে। দেখে নিন কোন কোন খাবারে মিলবে উপকার।
চিকিৎসকের পরামর্শ এবং নিয়মিত ফিজিওথেরাপি ছাড়াও কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে কোমরের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সেই উপায়গুলি অবলম্বন করলে ব্যথা নির্মূল করা যেতে পারে সহজেই।