আমাদের বেশিরভাগেরই টার্গেট ওজন কমানো, কিন্তু এই প্রচেষ্টার মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ভালো, কিন্তু চিন্তা না করে ডায়েট প্ল্যান করলে এই কাঙ্খিত ফল হবে না। আর বয়স বাড়ার প্রভাব শীঘ্রই চোখে পড়বে।
ব্রণর সমস্যায় কম বেশি অনেকেই ভুগে থাকেন। ব্রণর পাশাপাশি মুখে কালো ছোপ, দাগও একটি কঠিন সমস্যা।কিন্তু কীসের থেকে স্কিনে এই দাগ হচ্ছে সেটা সবার আগে খুঁজে বার করা দরকার। জেনে নিন খুব সহজ উপায়ে।
আপনি সাশ্রয়ী মূল্যে আপনার পছন্দের ব্র্যান্ডেড আইটেম কিনতে পারেন। এর সঙ্গে, আরও আইটেম কেনার জন্য বিনামূল্যে উপহার, কুপার এবং আরও ডিসকাউন্ট পাওয়া যায়।
আজ রইল কয়টি উপকারী তেলের হদিশ। এই সকল তেল দিয়ে বাচ্চার মালিশ করুন। এতে মিলবে উপকার। মিলবে উপকার।
দাম্পত্যকে শক্ত রাখতে গেলে শুধু শারীরিক নয়, মানসিকও দৈহিক দিক থেকেও পারফেক্ট হতে হবে। যৌনমিলনের আনন্দ নষ্ট না করতে চাইলে এই বিশেষ খাবারগুলি না খাওয়ারই পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
ছোট ডিস্কো লাইট এবং এ্যঞ্জেল লাইট দিয়ে ঘর সাজসজ্জা খুব সুন্দর দেখায় এবং এটি ঘরকে একটি চকচকে এবং ভিন্ন চেহারা দেয়। এমন পরিস্থিতিতে আপনি ক্রিসমাস ট্রি বা যে কোনও ফুলের পাত্রে এই এ্যঞ্জেল লাইটগুলো রেখে রাতে ঘরের আলোকসজ্জা বাড়াতে পারেন।
বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বো হাইড্রেট এবং প্রোটিন থাকে। যা শীতকালে শরীর উষ্ণ রাখতে দারুণ কার্যকরী।
এই সময় রুক্ষ্ম চুলের সমস্যা, খুশকি থেকে শুরু করে চুল পড়া ও ডগা চেরার সমস্যা বেড়ে চলে। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন পেঁয়াজ তেল।
মানবাধিকার হল সেই সকল মৌলিক অধিকার, যেগুলো জাতি, ধর্ম, বর্ণ, লিঙ্গ নির্বিশেষে কোনও মানুষ যেমন বঞ্চিত না হয় সে প্রসঙ্গে সতর্ক করতেই পালিত হচ্ছে আজকের দিনটি।
বাড়তি ওজন কমাতে সকলেই কিছু না কিছু করে থাকেন। কেউ ডায়েটিং-এর নামে অর্ধেক খেয়ে থাকেন। কেউ কঠিন ব্যায়াম করেন তো কেউ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেন।
