শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে আপনাকে সুস্থ রাখতে কমলা আপনাকে নানাভাবে সাহায্য করতে পারে। এটি ভিটামিন সি এর একটি ভালো উৎস যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
মানুষ মানসিক চাপ উপশম করার জন্য অনেক ব্যবস্থা নেয়। আপনিও যদি মানসিক চাপে ভুগছেন তাহলে স্ট্রেস বল ব্যবহার করা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস বল ব্যবহারের অনেক সুবিধা রয়েছে।
শরীরের দুর্বলতা দূর করার উপায়। এর জন্য দামি পণ্য কেনার দরকার নেই। শারীরিক দুর্বলতা দূর করতে পারেন ঘরে থাকা জিনিস দিয়েই
প্রেস্টিজ, ফেবার, কেন্ট ছাড়াও অ্যামাজনে অনেক ব্র্যান্ডের ফল এবং সবজি ওজোনায়ার ক্লিনার পাওয়া যায়, যেগুলো দিয়ে আপনি ফল, সবজি, মাংস, ডিম, বাসন বা খেলনা পরিষ্কার করতে পারেন।
আপনি যদি ঘরে বসেই এর চিকিৎসা করতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলছি, যা অবলম্বন করে আপনি শীতে নাক দিয়ে জল পড়ার সমস্যা রোধ করতে পারবেন।
ডালিমের খোসার গুঁড়ো গলা ব্যথা, কাশি, পেটের সমস্যা এমনকি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে বর্ণনা করেন। তিনি উল্লেখ করেছেন যে আসলে ফলের চেয়ে খোসায় বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
সকলেই বলে থাকেন, বাড়ির খাবার মানে তা স্বাস্থ্যকর। সে কারণে যতই তেল দিন বা যতই ভাজাভুজি খান, তাতে কোনও ক্ষতি নেই। এমন ধারণা যে একেবারে ভুল তা কি জানেন? রান্নার তেল মোটেও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়। এই রান্নার তেল থেকে হতে পারে ক্যান্সার।
সারাদিনের কাজের পর শরীরে ক্লান্তি থাকলেও ঘুমোতে গেলে ঘুম আসছে না। ছোট থেকে বড়, সকলেই ঘুমের সমস্যায় জর্জরিত। কোন সময়টা ঘুমোলো শরীরের জন্য ভাল, জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
শীতে চুলের যত্নে যোগ করুন এই পাঁচটি তেলের মধ্যে একটি, মিলবে উপকার। এই সময় চুলের সমস্যা সমাধানে সব থেকে বেশি উপকারী হল তেল। দেখে নিন কোন তেল ব্যবহারে মেলে উপকার।
হেয়ার জেলগুলি রক্ষাকারী হিসাবে চালু করা হয়েছিল। তারা কার্যকর, এই বিষয়ে কোন দ্বিতীয় চিন্তা কিন্তু তারা নিরাপদ? চুলের জেলের কোন ক্ষতিকর প্রভাব আছে কি? হেয়ার জেলের নিয়মিত ব্যবহার ক্ষতিকর কারণ এতে কেমিক্যাল থাকে যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
