শীতের মরশুমে বিশেষ উপায় ব্যবহার করুন কলা। শীতে ত্বকে জেল্লা আনতে হাতিয়ার করুন এই ফল। রইল ফেসপ্যাকে হদিশ। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন ফেসপ্যাক।
অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে চিরতরে কমে যাচ্ছে যৌন ক্ষমতা। এবং সঙ্গমের সময়ে সঙ্গীকে নিজের মনের মতো না পেতেই ভাটা পড়েছ সম্পর্কে।
ক্রমে বাড়ছে বাড়ছে অ্যাসিডের সমস্যা। সময় থাকতে সতর্ক হন। জানেন কি খারাপ ঘুমের অভ্যেসের কারণে দেখা দিচ্ছে এমন সমস্যা।
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ খান। সেই সঙ্গে মেনে চলতে পারেন ঘরোয়া টোটকা। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি উপাদান। এতে দ্রুত মিলবে উপকার। প্লেটলেট কমে যাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে নিয়মিত এই কয়টি পানীয় খান। দেখে নিন কীভাবে মিলবে মুক্তি।
মধু ও গুড়ের মধ্যে সুস্থ থাকতে বেছে নেবেন কোনটা? এমন প্রশ্ন ঘোরে অনেকেরই মনে। রইল মধু ও গুঁড়ে গুণের খোঁজ। জেনে নিন কোনটি বেশি উপকারী।
একটা সময়ে ৫০ হাজারের গন্ডি পার করলেও বেশ কিছুদিন ধরেই দাম কমছে সোনার। আর এই দাম বাড়া-কমা নিয়েই নাজেহাল অবস্থা মধ্যবিত্তের। তবে রূপোর দাম আকাশছোঁয়া। গতকালের তুলনায় একলাফে বেড়ে গেল রূপোর দাম।
সারা দেশের অনেক শহরের AQI অর্থাৎ এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স বেড়েছে। এই বিষাক্ত বাতাস আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এর থেকে বাঁচার সবচেয়ে ভালো উপায় হল ঘর থেকে যতটা সম্ভব কম বের হওয়া।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খেলে যৌনক্ষমতা যেমন বাড়ে এর পাশাপাশি অনেক রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকাও রাখে।
আমরা সবাই জানি যে ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং ডায়েট প্ল্যানের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। এ ছাড়া আরও অনেক বিষয় রয়েছে যা আপনার ওজনকে প্রভাবিত করে।
ত্বকের যত্নে টমেটোর ব্যবহার বহু যুগ ধরে চলে আসছে। এবার লাল টমেটোর বদলে ব্যবহার করুন সবুজ টমেটো। এতে আছে ভিটামিন সি। যা ত্বকের জন্য বেশ উপযুক্ত। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন সবুজ টমেটো।
