প্রতিটি মানুষেরই শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানান সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এই সব থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই পদ্ধতি। এই ছয় অভ্যেস রপ্ত করুন, বজায় থাকবে শারীরিক ও মানসিক সুস্বাস্থ্য। জেনে নিন কী কী।
মহিলারা প্রায়শই স্নানের পরে মাথায় তোয়ালে জড়িয়ে রাখেন। তারা এটি করেন যাতে চুল দ্রুত শুকানো যায়। কিন্তু জানেন কি চুলে তোয়ালে জড়িয়ে রাখলে অনেক ক্ষতি হতে পারে? আজ আমরা আপনাদের বলবো চুলে তোয়ালে জড়িয়ে রাখলে কী কী ক্ষতি হয়।
জল বিশুদ্ধ করার জন্য এখনও অনেক বাড়িতে এর ব্যবহার করেন। ফিটকিরি ত্বক ও চুলের ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন দূর করে, কিন্তু ফিটরির উপকারী গুণাগুণ সেখানেই শেষ নয়, বিশেষজ্ঞরা এর আরও অনেক ব্যবহারের কথা বলেন, যা অনেক বড় সমস্যায় উপশম দেয়।
আর মাত্র কয়েকটা দিনের অপেক্ষা। এর পরই মর্ত্যে আসছেন মা দুর্গা। এই সময় জোড় কদমে চলছে পুজোর কাজ। অন্যদিকে অনেকেই মন দিয়েছেন শপিং-এ। এবছর পুজোয় ট্রেন্ডিং পোশাক খুঁজতে মরিয়া সকলে। অনলাইন হোক কিংবা অফ লাইন- সর্বত্র চলছে অনুসন্ধার। এরই সঙ্গে চলছে ডায়েটিং। যে কোনও পোশাকে নিজের সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে সবার আগে প্রয়োজন সঠিক ফিগার। চেহারা ঠিক না হলে পোশাক যতই সুন্দর হোক তাতে বে মানান লাগবে। সে কারণে জোড় কদমে চলছে ডায়েটিং। তবে, ডায়েটিং মানে সব খাবারকে না বলা নয়। স্ট্রিট ফুড খেলেও কমাতে পারেন ওজন। আজ রইল সাতটি খাবারের হদিশ। এই কয়টি খাবারে ওজন বৃদ্ধি ঘটে না। দেখে নিন কী কী।
সোনার দাম একদিন কমলে পরপর আবার দুদিন বাড়ছে। আর এই দাম বাড়া-কমা নিয়েই নাজেহাল অবস্থা মধ্যবিত্তের।গতকালের তুলনায় সোনা ও রূপোর দাম অনেকটাই বেড়েছে। শনিবার ২২ ও ২৪ ক্যারেট ১০ গ্রাম সোনার দাম কোথায় ঠেকল, জেনে নিন আজকের সোনার দর।
আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে নাইট ক্রিম লাগান, ঘুমাতে যাওয়ার আগে নয় যাতে ক্রিমটি ত্বকে ভালভাবে প্রয়োগ করা যায়। আসুন, জেনে নিন নাইট ক্রিম লাগানোর সেরা সময় এবং কীভাবে তৈরি করবেন। ময়েশ্চারাইজার ছাড়াও নাইট ক্রিম ত্বককে হাইড্রেট রাখতেও বেশ উপকারী।
শাস্ত্রে শনিদেবকে ন্যায়ের দেবতা হিসেবে পুজো করা হয়। যিনি কোনও ব্যক্তির কর্ম অনুসারে ফল দান করেন। যাদের ওপর শনি প্রসন্ন হন তাদের জীবনে কোনও ভয় থাকে না। সে সবক্ষেত্রেই সমৃদ্ধি খ্যায়, সুখ ও সাফল্য পায়। শারীরিক ও মানসিক সমস্যাও তাদের কম থাকে।
৮৫ বছরের সেলিমপুর পল্লীর পুজোতে এবার সেই সংযোগের বার্তা। ক্লাবের আশা, করোনা পরিস্থিতির আগের সময় ফিরে আসুক। মানুষে মানুষে এই দূরত্ব কমে যাক। চলে যাক মানসিক অবসাদ-অশান্তি।
মেয়াদোত্তীর্ণ জিনিস গ্রহণ করা ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে, যার কারণে ব্যক্তি অসুস্থ হতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার রান্নাঘরে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যেগুলো আপনি মেয়াদ শেষ হওয়ার পরেও ব্যবহার করতে পারবেন।
খুশকির সমস্যা যেন লেগে থাকে সারা বছর। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিত্য নতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করে চলেন অনেকে। তা না করে এবার থেকে ব্যবহার করুন পাতিলেবুর রস। পাতিলেবুর রস বিশেষ ভাবে ব্যবহার করুন। এই পাঁচ ভাবে ব্যবহার করুন পাতিলেবুর রস। মেনে চলুন এই বিশেষ টোটকা। এতে সহজে দূর হবে খুশকির সমস্যা।
