অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, তৈলাক্ত, আমিষ, মশলাদার খাবার, অতিরিক্ত খাওয়া বা অনেক অনিয়মিত পদ্ধতির কারণে পিত্তের অতিরিক্ত উৎপাদন ঘটে। বংশগতি পিত্ত উত্পাদন হতে পারে।
হেভি পিরিয়ড হল সেই অবস্থান যখন পিরিয়ডের সময় রক্তপাত বেশি হয়। পিরিয়ড সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয়। ভারী মাসিক প্রবাহের চিকিৎসার নাম হল মেনোরেজিয়া। মেনোরেজিয়ায় আক্রান্ত মহিলাদের প্রতি ঘন্টায় পর পর কয়েক ঘন্টা তাঁদের প্যাড বা ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হতে পারে।
বর্তমান পরিস্থিতিতে কোথায়ও বিনিয়োগ করাও খুবই ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়। যেখানেই বিনিয়োগ করবেন সেখানেই কোনও না কোনও সমস্যা। বর্তমানে প্রতিটি ব্যাঙ্কেই সুদের হার কমিয়ে দিয়েছে। আর সুদের হার কমাতেই কোপ পড়েছে মধ্যবিত্তের সঞ্চয়ে। গ্রাহকদের জন্য দারুণ স্কিম নিয়ে হাজির পোস্ট অফিস। পোস্ট অফিসের এই স্কিম সামান্য ইনভেস্ট করলেই প্রতি মাসে আয়ের সুবিধা রয়েছে।
শুধু ভারতেই নয়, গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস মারাত্মক রোগে রূপ নিয়েছে, এর রোগীর সংখ্যা কয়েক কোটি ছাড়িয়েছে। কারও একবার ডায়াবেটিস হলে, সারা জীবন রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকে।
হৃৎপিণ্ডে যখনই কিছু সমস্যা আসতে আসে, তার আগে কিছু সতর্কীকরণ লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে যার দিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। যা আমাদেক সকলের জানা থাকলে হয়তো কিছু প্রাণ বাঁচতে পারে।
সুস্থতার চাবিকাঠি ভালবাসার সম্পর্ক। আর সম্পর্কের গাঢ় বন্ধন মানেই যৌন মিলন। অত্যাধিক কাজের চাপ, মানসিক টেনশনে থেকে স্ট্রেসের কারণে সম্পর্কে ছেদ ঘটছে অনেকেরেই। আর দীর্ঘদিন বাদে একে অপরের সঙ্গে যৌন মিলনে আবদ্ধ হলেই সেই সম্পর্কে যেন একটা দুরত্ব চলে আসে। বর্তমান যুগে বিবাহবিচ্ছেদ যেন কোনও বড় ব্যাপারই নয়। ডিজিটাল যুগে সম্পর্কও যেন খুব সহজেই উষ্ণতা হারাচ্ছে। এমন অনেকেই আছেন সম্পর্কের যৌনতা বজায় রাখতে পারছেন না। যৌন উত্তেজনা বাড়াতে এবার আর সেক্স নয়, বরং সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমোলেই হবে কেল্লাফতে। সম্পর্কের উষ্ণতা বজায় রাখতে এটি নিয়মিত করতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। রাতের বেলা হোক কিংবা দিনের বেলা সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমোলে ঘুম যেমন ভাল হয় তেমনই আবার মুক্তি পাওয়া যায় নানা রকমের রোগ-ভোগ থেকে।
মেনোরেজিয়ায় আক্রান্ত মহিলাদের প্রতি ঘন্টায় পর পর কয়েক ঘন্টা তাঁদের প্যাড বা ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হতে পারে। মাসিক প্রবাহে এক চতুর্থাংশ বা বড় আকারের রক্ত জমাট বাঁধা নিয়মিত দেখা দিতে পারে।
একবার ডায়াবেটিস হলে, সারা জীবন রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকে। তবে আপনি যদি সকালে ঘুম থেকে উঠে বিশেষ কোনও পানীয় পান করেন তাহলে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
ইউরিক অ্যাসিড বর্তমানের ব্যস্ত সময় কঠিন সমস্যা। অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত হন। হাত-পায়ে ব্যাথা, মূলত হাড়ে বা গাঁটে ব্যাথাই এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণ। পরবর্তীকালে আরও অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। রক্তের একটি ক্ষতিকারক রাসায়নিক হল ইউরিক অ্যাসিড । পিউরিন জাতীয় খাবার থেকে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয় পিউরিনের পরিমাণ বেড়ে গেলে হয় ইউরিক অ্যাসিড ।
শীত ও বর্ষা মৌসুমের মতো গ্রীষ্মের মৌসুমে গাড়ির ভেতরে এই শিশি ফেলে রাখবেন না। বিশেষ করে যখন আপনি আপনার গাড়ি খোলা আকাশের নিচে উজ্জ্বল সূর্যালোকে পার্কিং করছেন।
