শরীরে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হলেই নানা ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে, যদি সময়মতো এর লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায় এবং চিকিত্সা শুরু করা হয়, তবে এই সমস্যাটি আরও গুরুতর হওয়া থেকে রোধ করা যেতে পারে।
যে সব জিনিস লিভারের ক্ষতি করে সেগুলো এড়িয়ে চলা জরুরি। এর মধ্যে রয়েছে খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অ্যালকোহল পান এবং ভিটামিন B3 এর ওভারডোজ।
হামাস গোষ্ঠীর দ্বারা ৭ অক্টোবর থেকে পর পর ইজরায়েলে যে নৃশংস হামলাগুলি করা হয়েছে, তার পেছনে এই ধরনের উত্তেজক বার্তার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুতর বলে জানিয়েছে ইজরায়েলি বাহিনী।
আজ টিপস রইল লিভারের রোগীদের জন্য। যারা লিভারের সমস্যায় ভুগছেন তারা মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। রোজ খান এই কয়টি স্মুদির মধ্যে একটি, মিলবে উপকার। দেখে নিন কী কী।
বর্ষার মরশুমে সব থেকে সাধারণ সমস্যা হল লিভারের সমস্যা। এই সময় সহজে খাবার হজম হয় না। তেমনই শরীর থাকবে সুস্থ। জেনে নিন কোন কোন খাবার খেলে মিলবে উপকার।
যে কোনও রোগের অন্যতম কারণ হল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা। সুস্থ ও রোগ মুক্ত থাকতে গেলে নজর দিতে হবে খুটি নাটি বিষয়। লিভার ভালো রাখতে নিজের অভ্যেসে আনুন এই কয়টি বদল, দেখে নিন কী কী করবেন।
রইল কয়টি শরবতের হদিশ। লিভার ভালো রাখতে নিয়মিত এমন শরবত খান। এতে মিলবে উপকার।
রইল কয়টি খাবারের হদিশ। গরমে লিভার ভালো রাখতে নিয়মিত এই পাঁচটি খাবার খান। এতে দূর হবে লিভার সংক্রান্ত একাধিক জটিলতা।
লিভারের অক্ষমতার লক্ষণ শরীরে ধরা দেয়, কিন্তু অনেকেই এটি বুঝতে পারে না এবং এটি উপেক্ষা করতে শুরু করে। জেনে নেওয়া যাক কী কী লক্ষণ, যা বোঝায় শরীরে লিভার ঠিকমতো কাজ করছে না।
সমস্যা গুরুতর হলে লিভার ফেইলিওরও হতে পারে। তবে সময়মতো চিকিৎসা নিলে সমস্যাও সেরে যায়। তাই সবার আগে জেনে রাখা প্রয়োজন লিভার ড্যামেজের লক্ষণগুলো-