প্রতি বছর ২৪ জুলাই পালিত হয় আন্তর্জাতির স্ব যত্ন দিবস। International Self Care Day-তে সুস্থ থাকতে জীবন যাত্রায় আনুন বিশেষ পরিবর্তন। এই বিশেষ দিনে নিন কিছু অঙ্গীকার। বদলে ফেলুন আপনার জীবনযাত্রা। সুস্থ থাকতে জীবনযাত্রায় কয়টি পরিবর্তন আনুন। এতে উন্নত হবে জীবনযাত্রার মান।