আগেকার দিনে যে কোনও অনুষ্ঠান বাড়িতে কলা পাতায় খাওয়ার প্রথা ছিল। এখনও গ্রাম বাংলার বেশ কিছু অনুষ্ঠান বাড়িতে এই প্রথা চোখে পড়ে। তবে তা সংখ্যায় বহু কম।
শীতের সময় সর্দি কাশি থেকে শুরু করে বিভিন্ন ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। আজ রইল বিশেষ টিপস। আদা থেকে আমন্ড- এই আট খাবার দ্রুত বৃদ্ধি করবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, জেনে নিন শীতে কী খাবেন।
ত্বকে জেল্লা আনতে চাইলে বদল করুন নিজের খাদ্যতালিকা। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন ভিটামিন ই-তে পূর্ণ এই কয়টি খাবার। মিলবে উপকার।
৫৩ শতাংশ ১৫ থেকে ৪৯ বছর বয়সি ভারতীয় মহিলারা রক্তাল্পতার শিকার। এই কারণেও সদ্যজাত শিশুরা দুর্বল স্বাস্থ্য নিয়ে জন্মাচ্ছে। যা সমগ্র দেশের বৃদ্ধির পথেও প্রতিবন্ধক হয়ে উঠতে পারে।
ডায়েটে রাখতে হবে পটাশিয়াম যুক্ত খাবার। তবেই, দূর হবে একাধিক স্বাস্থ্য জটিলতা। এবার থেকে শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত খান এই ছয় খাবার, দূর হবে পটাশিয়ামের ঘাটতি, দেখে নিন কী কী।
খাবার খাওয়ার পর খাবারের প্যাকেট বা ঠোঙাগুলি বেশিরভাগ মানুষই ওই ট্রেনের মধ্যেই ফেলে দেন। এইসব আচরণ ঠেকানোর জন্য পূর্ব রেলের পক্ষ থেকে এবার জারি করা হল কড়া নির্দেশিকা ।
শীতের সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন কয়টি খাবারের ওপর। শীতের মরশুমে ডায়েটে যোগ করুন এই কয়টি খাবার, বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
এই ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার করে শরীর থেকে বের করে দেওয়ার কাজটি করে আমাদের কিডনি। অর্থাৎ ইউরিক অ্যাসিড আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে আসে।
আজ আমরা এমন কিছু খাবারের কথা বলব যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। আপনার ডায়েটে এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করলে আপনি লম্বা এবং সুন্দর চুল পেতে সাহায্য করতে পারেন।
বর্তমানে ছেলে মেয়ে সকলে ভুগছেন ক্যালসিয়ামের অভাবে। আজ রইল কয়টি খাবারের কথা। ছেলেরা খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দূর হবে ক্যালসিয়ামের অভাব।