ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে থাকলে হার্টের ওপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে। কাজের সময়, উঠুন এবং কয়েক মিনিটের ব্যবধানে ঘোরাঘুরি শুরু করুন। যাতে শরীর কিছুটা স্ট্রেচিং এবং অ্যক্টিভ থাকে। এতে শরীর সচল থাকবে।
শরীরে যখন এর মাত্রা বাড়তে শুরু করে তখন অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দিতে শুরু করে। শরীরে কোলেস্টেরলের নিরাপদ মাত্রা বয়স অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়।
প্রায়শই, মন্ত্র জপ বা দান করে অথবা বিভিন্ন দামি রত্ন পরে করে অশুভ গ্রহের প্রভাব কমানোর চেষ্টা করা হয়, কিন্তু এই প্রতিকারগুলির অধিকাংশই আর্থিক দিক থেকে বেশ ব্যয়বহুল। তাই, সামান্য টাকা খরচ করেই ভাগ্যের প্রতিকার করার জন্য ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন উদ্ভিদ।
চা খালি পেটে পান করা উচিত নয়। কারণ আপনার এই ছোট্ট ভুলটি আপনাকে বিনামূল্যে অনেক শারীরিক সমস্যা দিতে পারে। কফি শরীরের জন্য ভালো কিন্তু খালি পেটে পান করাও সমান ক্ষতিকর।
এই চন্দ্রগ্রহণ শুরু হবে ৫ মে রাত ৮টা ৪৬ মিনিটে এবং শেষ হবে মধ্যরাতের পর রাত ১টা ২০ মিনিটে। গ্রহণের কিছুক্ষণ আগে, সূতক সময় শুরু হয়, এই সময় মন্দিরের দরজা বন্ধ রাখা হয়। কিছু খাবার ও পানীয় নিষিদ্ধ।
এমন কিছু জিনিস জানাতে যাচ্ছি যেগুলো কখনই চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। চায়ের সঙ্গে কোন খাবারের সংমিশ্রণ আপনার স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। জেনে নেওয়া যাক কোন কোন খাবার খাওয়ার পর চা পান করা উচিত নয়।
রইল চার রাশির কথা। এরা একগুঁয়ে স্বভাবের হন। আর এই স্বভাবের প্রভাব পড়ে সম্পর্কে। দেখে নিন তালিকায় কে কে আছেন।
কথিত আছে যে সূর্যগ্রহণের সময় শুধুমাত্র ঈশ্বরকে স্মরণ করা উচিত। আমরা আপনাকে বলি যে ২০২২ সালের এই সূর্যগ্রহণটি বছরের শেষ এবং দ্বিতীয় গ্রহন যার সূতক কাল ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে।
অল্প বসয়ীদের মধ্যে দেখা দিচ্ছে অস্টিওপোরোসিসেস মতো দীর্ঘমেয়াদী রোগের প্রভাব। এই রোগে আক্রান্ত হলে হাড় সঠিক মাত্রায় জমাট বাঁধতে পারে না। শরীর থেকে ক্যালসিমায়, ফসফরাস-সহ বিভিন্ন উপাদান বেরিয়ে গিয়ে হাড়কে ফোঁপরা করে দেয়। হাড় তখন ভঙ্গুর হয়ে যায়।
বছরের নবম মাস সেপ্টেম্বর। পাশাপাশি রাশিচক্রের চতুর্থ রাশি কর্কট। এই রাশির অধিকর্তা গ্রহ চন্দ্র। এই রাশির জাতক-জাতিকারা একটু চঞ্চল প্রকৃতির হয়ে থাকে। জেনে নেওয়া যাক বছরের নবম মাস কর্কট রাশির উপর কেমন প্রভাব ফেলবে-