'জার্নাল অফ স্লিপ রিসার্চ' রিপোর্টে বলা হয়েছে, মোবাইল ফোনে আসক্তি তৈরি হয়ে যাওয়ার থেকেও আরও ভয়ঙ্কর ব্যাপার হল, ঘুমনোর আগে মোবাইল ফোন ঘাঁটার অভ্যাস।
উপরন্তু, বর্তমান যুগে মোবাইল ফোন প্রায় আমাদের শরীরের সঙ্গে জুড়ে থাকা একটি অঙ্গ হয়ে উঠেছে। এটি যদি হারিয়ে যায়, তাহলে ব্যাপক মুশকিলে পড়তে হয় ব্যবহারকারীদের।