Health Tips: গরমকালেও ঠোঁট ফেটে চৌচির-রক্ত ঝরছে? জানুন প্রতিকারের সহজ উপায়গুলি
সংক্ষিপ্ত
অনেকেই ভাবছেন এটা গরমকালে কেন? কারণ সাধারণত শীতকালে ঠোঁট ফাটে। রইল তার কারণ আর প্রতিকারের উপায়।
প্রবল এই গরমেও ঠোঁট শুকয়ে কাট, ফেটে চৌচির হয়ে যাচ্ছে? অনকে সময় সেই ফাটা জাগয়া দিয়ে রক্ত ঝরছে? তাই নিয়ে নাজেহাল হতে হচ্ছে। অনেকেই ভাবছেন এটা গরমকালে কেন? কারণ সাধারণত শীতকালে ঠোঁট ফাটে। এটা গ্রীষ্মকালে অযাচিত অতিথির মতই।
গ্রীষ্মকালে ঠোঁট ফাটার কারণঃ
জলশূন্যতাঃ গ্রীষ্মকালে ঠোঁট ফাটার অন্যতম কারণ হল ঠোঁট ডিহাইড্রেটেড হয়ে যাওয়া। গরমকালে প্রচুর জলপান করা হলেও শরীরে জলের অভাব থেকে যায়। তাতেই ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়।
বাতাসঃ তাপপ্রবাহের কারণ বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। সেই থেকেও ঠোঁট ফাটতে পারে।
সূর্যের প্রখর তাপ
সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির অতিরিক্ত এক্সপোজারটি আপনার ঠোঁটে সূক্ষ্ম ত্বককে ক্ষতি করতে পারে, যা শুষ্কতার অন্যতম কারণ।
মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া
বিশেষত ঘুমের সময়, শুকনো ঠোঁটে আরও দ্রুত বাষ্পীভবন হয়ে আর্দ্রতা তৈরি করে ।
গ্রীষ্মকাটে ঠোঁট ফাটা রুখতে জরুরি Tips:
প্রচুর পরিমাণে জল পান করা। যাতে শরীর জলশূন্য না হয়ে পড়ে। সূর্যের তাপ থেকে রক্ষা করার জন্য বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে। প্রয়োজনীয় ক্রিম ও লিপ বাম ব্যবহার করুন। গরমকালে নিয়মিত ঠোঁট ময়শ্চারাইজ করতে হবে। পেট্রোলিয়াম জেলি লাগাতে পারেন। সর্বদা ঠোঁট চাটার অভ্যাস থাকলে ঠোঁট ফাটবেই। তাই এই বদ-অভ্যাস ত্যাগ করুন। ঠোঁটে সুগন্ধী আর লিপস্টিক বেশি ব্যবহার না করাই শ্রেয়। আপনার চারপাশের পরিবেশ আদ্র রাখার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে শুধু জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। গ্রীষ্মকালে প্রচুর পরিমাণে ফল আর সবজি খেলেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।