Sayanita Chakraborty

চুল নিয়ে সব সময় কোনও না কোনও সমস্যা লেগেই থাকে। এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি সকলে নানান রকম পদ্ধতি মেনে চলেন। কেউ পাতিলেবু ব্যবহার করেন, কেউ ব্যবহার করেন মধু। তো কেউ নারকেল তেল দিয়ে চুলের যত্ন নেন। চুলের যত্নে তেলের ব্যবহার চলে আসছে বহু যুগ ধরে। এবার চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করুন রোজমেরি তেল।  

জ্যোতিশ শাস্ত্র মেনে বিয়ের চল বহু পুরনো। এই আধুনিক যুগেও অনেকে বিয়ের আগে বহু বউ ও বরের কোষ্ঠি মিলিয়ে নেন। জ্যোতিষ গণনা দ্বারা জানার চেষ্টা করেন তাদের সম্পর্ক কতটা সুখের হবে। শাস্ত্র মতে, সঠিক ব্যক্তির সঙ্গে বিবাহে যেমন সংসার সুখের হয়, তেমনই দুই ব্যক্তির রাশির মিল না থাকলে চরম অশান্তি হতে পারে।

প্রতি বছর ২৪ জুলাই পালিত হয় আন্তর্জাতির স্ব যত্ন দিবস। International Self Care Day-তে সুস্থ থাকতে জীবন যাত্রায় আনুন বিশেষ পরিবর্তন। এই বিশেষ দিনে নিন কিছু অঙ্গীকার। বদলে ফেলুন আপনার জীবনযাত্রা। সুস্থ থাকতে জীবনযাত্রায় কয়টি পরিবর্তন আনুন। এতে উন্নত হবে জীবনযাত্রার মান। 

কেউ সম্পর্ক বজায় রাখতে কঠিন লড়াই লড়ে থাকেন। তো কেউ সম্পর্কে ব্যাপারে উদাসীন। আবার কেউ সঙ্গীকে নিয়ে বড্ড পজেজিভ। শাস্ত্র মতে, সকলের সঙ্গে সকলের এমন তফাতের কারণ হল রাশি। শাস্ত্রে উল্লেখ আছে ১২টি রাশির কথা। এই সকল রাশিরই অধিকর্তা গ্রহ ভিন্ন। সে কারণেই সকলের আবেগের এমন তফাত। আজ রইল চার রাশির কথা। এরা সব সময় পার্টনারকে হারানোর ভয় পান। 

প্রতিটি বাচ্চার বড় হওয়ার পিছনে, তার সাফল্যের পিছনে মা-বাবার ভূমিকা থাকে বিস্তর। মা বাবার প্রচেষ্টা ছাড়া সফল হওয়া কঠিন। আজ সেই মা-বাবাকেই সম্মান জানানোর দিন। পালিত হচ্ছে Happy Parents Day। ১৯৯৪ সালে রাষ্ট্রপতি বিল ক্লিনটন একটি আইন পাস করেছিলেন। সেই আইন অনুসারে, প্রতি বছর জুলাই মাসের চতুর্থ রবিবার পালিত হবে National Parent’s Day। সেই অনুসারে আজ পালিত হচ্ছে National Parent’s Day। এই দিনটি ফাদার্স ডে ও মাদার্স ডে-র মতো। প্রতি বছর এই দিনে, আমেরিকারনরা পিতামাতাকে স্বীকৃতি দেয় ও শিশুদের লালন পালনে উদযাপন করে এবং একটি শক্তিশালী ও স্থিতিশীল সমাজ গঠনে নির্দেশিকা প্রদান করে ও পিতামাতার ভূমিকাকে সমর্থন করে। এই দিন বাবা-মাকে শুভেচ্ছা জানান। লিখতে পারেন কয়েকটি বিশেষ উক্তি। 

শাস্ত্রে রয়েছে একাধিক টোটকার হদিশ। সেই সকল টোটরা মেনে চললে যে কোনও কঠিন পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তবে, এই সকল টোটকা যখন-তখন পালন করা যায় না। সব টোটকা পালনের নির্দিষ্ট দিন আছে। আছে সঠিক সময়। আজ রইল রবিবারের কিছু টোটকা। প্রতি রবিরার এই সকল টোটকা পালন করুন। আর্থিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে হোক কিংবা রবিরার এই সকল টোটকা পালন করতে পারেন। 

অল্প বয়সেই অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন নানান শারীরিক জটিলতায়। এর প্রধান কারণ হল পুষ্টির অভাব। ডায়াবেটিস, হার্টের রোগী থেকে প্রেসারের রোগী এখন ঘরে ঘরে। এই সকল রোগের মূল কারণ অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা। এখন কারও কাজের চাপে শরীর চর্চার সময় নেই, তেমনই সকলেরই খাদ্যাতালিকায় নিত্যদিন থাকছে রেস্তোরাঁর খাবার। এই সব কারণে নানান রোগে ভুগছেন সকলে। সঙ্গে বাড়ছে ওজন। যা ডেকে আনছে আরও বিপদ। এবার থেকে শরীর সুস্থ রাখতে খাদ্যাতালিকায় বিশেষ নজর দিন। ভিটামিন, মিনারেল, ক্যালসিয়াম রাখুন তালিকাতে। সঙ্গে রাখুন ফাইবার পরিপূর্ণ খাবার। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খেতে শরীর সুস্থ থাকবে। যে কোনও রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। জেনে নিন ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেলে কী কী উপকার মেলে। 

১৯৯৪ সালে রাষ্ট্রপতি বিল ক্লিনটন একটি আইন পাস করেছিলেন। সেই আইন অনুসারে প্রতি বছর জুলাই মাসের চতুর্থ রবিবার পালিত হবে National Parent’s Day। দিনটি ফাদার্স ডে ও মাদার্স ডে-র মতো। কংগ্রেসের রেজোলিউশনে, এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে পিতামাতা দিবস, সন্তান লালন-পালনে পিতামাতার ভূমিকাকে স্বীকৃতি, উত্থান ও সমর্থন করার জন্য প্রতিষ্ঠা করা হয়েছে। 

শাস্ত্রে উল্লেখ আছে ১২ টি রাশির কথা। এই সকল রাশিরই অধিকর্তা গ্রহ ভিন্ন। সে কারণে এমন তফাত। আজ রইল তিন রাশির কথা। বিচ্ছেদের পর প্রাক্তনের প্রতি দায়িত্ব বোধ বেড়ে যায়। এদের সঙ্গে সম্পর্কে জড়ানোর আগে সতর্ক হন।

ধূমপান ও মদ্যপানের মতো খারাপ অভ্যেস তো আছেই। মদ্যপান আমাদের লিভারের মারাত্মক ক্ষতি করে জেনেও তা ত্যাগ করতে পারছেন না অনেকে। এতে বাড়ছে আরও সমস্যা। আজ রইল তিন রাশির কথা। ধনু থেকে মিথুন- এই তিন রাশি মদ্যপানে ওস্তাদ, যে কোনও পার্টিতে সকলকে ছাড়িয়ে যান।