Sayanita Chakraborty

Long Distance Relationship-এ নানান সমস্যা অনেকের দেখা যায়। দূরত্বের কারণে কে কী করছে তা জানা  সম্ভব হয় না, ফলে বিশ্বাসই একমাত্র ভরসা। তবে, Long Distance Relationship-এ এই চারটি সমস্যা দেখলে সতর্ক হন। এগুলো হতে পারে বিচ্ছেদের লক্ষণ। 

পেটে ব্যথা, বুকে ব্যথা, জয়েন্টের ব্যথা ও জ্বর প্রদাহের কিছু লক্ষণ। এই সমস্যার মূলত হয় ভাজা, প্রক্রিয়াজাত ও চিনি যুক্ত খাবারের কারণে। এই সকল খাবারের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, একজিমা, থাইরয়েড, হরমোনজনিত সমস্যার মতো একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। এবার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই পাঁচ Anti-Inflammatory উপাদান, দূর হবে যে কোনও জটিলতা। 

বয়স বাড়লেই শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ থেকে প্রেসারের সমস্যা মতো শারীরিক সমস্যা। এর সঙ্গে গ্যাসের সমস্যা, পেটের সমস্যা, তেমনই তাল মিলিয়ে বাড়ছে মানসিক জটিলতা। মানসিক চাপ, হতাশা, মুড সুইং, উদ্বেগের মতো সমস্যা এখন সকলের মধ্যে দেখা দিচ্ছে। এর কারণ আমাদের বর্তমান জীবনযাত্রা। আধুনিক জীবনে মানিয়ে নিতে গিয়ে সকলের জীবনযাত্রার বদল হয়েছে। রেস্তোঁরা খাবার, শরীরচর্চার অভাব একাধিক রোগের কারণ। এর সঙ্গে অফিসে কাজের চাপ থেকে সংসারে চাপ- এই সবের কারণে মানসিক চাপ বাড়ে। আর এই চাপ নানা রকম শারীরিক জটিলতার কারণ। এবার স্ট্রেস থেকে মুক্তি মিলবে এক কামড়ে। মানসিক চাপ বা স্ট্রেস অনুভূত হল খেতে পারেন এই পাঁচটি খাবার।   

কদিন ধরে খবরে রয়েছে সুরাটের একটি ১৩ বছরের কন্যা। নাম ভাবিকা মহেশ্বরী। দুটি বই লিখে খবরে এসেছেন ভাবিকা মহেশ্বরী। শুধু তাই নয়, এই বয়সেই তিনি একজন মোটিভেশন স্পিকার।

নানা কারণে বাড়ছে চিন্তা। আর এই চিন্তা থেকে দেখা দিচ্ছে মানসিক অবসাদ ও স্ট্রেস। তাই মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে মেনে চলুন বিশেষ টোটকা। আজ রইল পাঁচ উপায়ের হদিশ। যা মেনে চললে দূর হবে যে কোনও মানসিক চাপ। 

বৈদিক শাস্ত্রে রয়েছে ১২টি রাশির উল্লেখ। মেষ থেকে মীন- সকল রাশির ব্যক্তিরা সকলে একে অপরের থেকে আলাদা। সকলের সঙ্গে সকলের রয়েছে বিস্তর ফারাক। কেউ শান্ত তো কেউ চঞ্চল। কেঊ ধূর্ত তো কেউ বোকা। তেমনই কারও স্বভাব দয়ালু তো কেউ স্বার্থপর। শাস্ত্র মতে, এই সবের কারণ হল রাশি। রাশি অনুসারে ব্যক্তির মধ্যে এমন তফাত হয়। আর আমাদের সকল রাশির অধিকর্তা গ্রহ ভিন্ন। আর এই সকল গ্রহের অবস্থান পরিবর্তনের প্রভাব পড়ে আমাদের জীবনে। গ্রহের অবস্থানের কারণেই ব্যক্তির জীবনে ভালো কিংবা খারাপ সময় শুরু হয়। আর ব্যক্তির ভবিষ্যত জানতে সকলেই এই গ্রহের অবস্থানের বিচার করে গণনা করে থাকেন। 

চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমরা কত কী করে থাকি। কেউ নিত্য নতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকে। তো কেউ পার্লারে গিয়ে নানান ট্রিটমেন্ট করিয়ে থাকেন। চুল পড়া বন্ধ করতে কোনও না কোনও পদ্ধতি মেনে চলেন সকলে। এবার চুল পড়া বন্ধ করতে এবার রইল বিশেষ টোটকার হদিশ। রোজ রাতে ভাত কিংবা রুটি খাওয়ার পর এই বিশেষ মিশ্রণ খান। ঘরোয়া কয়টি উপাদান দিয়ে তৈরি করা যায় এই টোটকা। সহজ পাঁচটি জিনিস প্রয়োজন। জেনে নিন কোন উপায় বন্ধ হবে চুল পড়ার সমস্যা। 

নায়িকাদের মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে নানা রকম টোটকা মেনে চলেন সকলে। কেউ ঘরোয়া টোটকা মেনে চলেন তো কেউ বাজার চলতি নানান প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। এবার ত্বক উজ্জ্বল করতে মেনে চলুন সেলিব্রিটিদের বিউটি সিকরেট। ত্বক উজ্জ্বল করতে এবার থেকে মেনে চলুন জাহ্নবী কাপুরের বিউটি সিকরেট। জেনে নিন কী করবেন। 

চোলাই মদ খেয়ে মৃত্যু হয়েছে ৬ ব্যক্তির। আর হাসপাতালে ভর্তি আরও ১০ থেকে ১২ জন। স্থানীয়দের অভিযোগ, মালিপাঁচঘড়া থানার পিছনেই রেললাইনের ধারে নিয়মিত বসে চোলাইয়ের ঠেক। মঙ্গলবার রাতেও সেখানে মদের আসর বসেছিল।

 বর্তমানে ভারতে মাত্র ১৮ মাসে ২০০ কোটি টিকা দেওয়ার লক্ষ্য পূরণ হয়েছে। ১৮ বছরের বেশি বয়সী সকলেই বিনামূল্যে করোনার ভ্যাকসিনের বুস্টার ডোজ দেওয়া হচ্ছে।