Sayanita Chakraborty

বর্ষার মরশুমে অধিকাংশই রোগের কবল পড়ে থাকেন। এই সময় সামান্য অসাবধানতায় আক্রান্ত হতে পারেন কঠিন রোগ থেকে। আজ রইল চারটি রোগের কথা। বর্ষার মরশুমে সতর্ক থাকুন এই চার রোগ থেকে। জেনে নিন কী কী। 

রথ যাত্রার পরের পূর্ণিমাতেই গুরু পূর্ণিমা পালিত হয়। সেই তিথি অনুসারে আজ পালিত হচ্ছে গুরু পূর্ণিমা। জেনে নিন গুরুপূর্ণিমার শুভ তিথিতে কী কী ভোগ নিবেদন করতে পারেন। রইল দুই বিশেষ পদের হদিশ। এই দুই পদ নিবেদনে মিলবে সুফল।

 আষাঢ় শুক্ল পূর্ণিমা তিথিতে পালিত হয় গুরু পূর্ণিমা। শাস্ত্র মতে, গুরু পূর্ণিমার দিনে গুরুর আশীর্বাদ পেলে ধন, সুখ ও শান্তি বজায় থাকে সংসারে। কথিত আছে, মহর্ষি দেব ব্যাস আষাঢ় মাসর পূর্ণিমায় জন্মগ্রহণ করেছিলেন। তাই একে ব্যাস পূর্ণিমাও বলা হয়।

নেপালি ভাষার ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপনের জন্য তিনি আদিকবি নামে পরিচিত। সারা ভারত তথা বিশ্বের দরবারে তিনি নেপালী ভাষার গুরুত্ব তুলে ধরেন। দার্জিলিং, নেপাল, সিকিম, ভুটান ও মায়ানমারের মতো দেশে বিশেষ সাড়ম্বরে পালিত হয় ভানু জয়ন্তী। এই উপলক্ষ্যে এই সব দেশে বিভিন্ন সাংস্কৃতিক আচার-অনুষ্ঠান হয়।  

শাস্ত্র মতে, সঠিক রাশির সঙ্গে বিবাহ যেমন হয় সুখের, তেমনই বিপরীত মানসিকতার রাশির সঙ্গে বিবাহে হয় অশান্তি। আজ রইল মীন ও কন্যারাশির কথা। শাস্ত্র মতে, মীন ও কন্যারাশির বিবাহ সুখের হয়। তবে, এর পিছনে রয়েছে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। 

আজ রইল চার রাশির কথা। এর সব সময় সব জান্তা আচরণ করে থাকেন। এদের এই আচরণের জন্য অনেকের কাছে এর অসহ্য হয়ে ওঠেন। দেখে নিন আপনার পরিচিত কে আছে তালিকায়।  

এক অভুতপূর্ব গ্রাফিক্স চোখে পড়ছে গুগলের হোম পেজ খুললে। তবে এর পিছনে রয়েছে এক বিশেষ কারণে। গুগল ডুজল আজ পালন করছে জেমন ওয়েব স্পেস টেলিস্কোপের মহাবিশ্বের গভীরতম ছবি উদযাপনের দিন। 

জিন্সের তলা গিয়ে আঁটোসাঁটো ভুঁড়ি উঁকি দিক তা কেউই চান না। বাড়তি ওজন নিয়ে সকলেই চিন্তিত থাকেন। ওজন কমাতে নানা রকম পদ্ধতি মেনে চলেন। কেউ সারা দিন আধ পেটা খেয়ে থাকেন তো কেউ কঠিন এক্সারসাইজ করে চলেন। আবার কেউ কেউ ওজন কমানোর জন্য নিত্য নতুন ড্রিংক্স খান। এই সবে যে তেমন উপকার হয় তা নয়। আবার না জেনে ডায়েটিং করতে গিয়ে অনেকে অসুস্থ হয়ে পড়েন অনেকে। এবার ওজন কমাতে নিয়ম করে স্যান্ডউইচ খান। অবাক লাগলেও এমনটাই সত্যি। রইল কয়টি স্যান্ডউইচের রেসিপি। সুস্বাদু সেই সকল স্যান্ডউইচে কমবে ওজন। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই স্পেশ্যাল আইটেম। 

বর্ষা পড়লেই দেখা দেয় একের পর এক শারীরিক জটিলতা। বর্ষার সময় অধিকাংশের শরীরেই জীবাণুর সংক্রমণ হয়। এই সময় শরীর সুস্থ রাখতে বিশেষ নজর দিন খাদ্যতালিকায়। খাদ্যতালিকায় রাখুন এই পাঁচটি সুপার ফুড। বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। জেনে নিন কী কী খেলে মিলবে উপকার। 

চিনির যে শুধু ওজন বাড়ায় তা নয়, চিনি খেলে শরীরে বাসা বাঁধে একাধিক রোগ। চিনি খেলে ত্বকেরও নানান ক্ষতি হয়। শরীর সুস্থ রাখতে তাই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন চিনি। এখন প্রশ্ন হল কখন বুঝবেন, চিনি আপনার শরীরে ক্ষতি করছে? বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে এই কয়টি পরিবর্তন দেখা দিলে খাদ্যতালিকা থেকে চিনি বাদ দেওয়া উচিত। জেনে নিন কী কী।