Sayanita Chakraborty

জেনে নিন গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়া উপকারী কী না। রইল অ্যাপেল সিডার ভিনিগারেপ উপকারের খোঁজ। তবে, তা খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। গর্ভাবস্থায় অনেকের নানা রকম জটিলকতা দেখা দেয়। তাই সকলের শরীরের জন্য এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে আগে থেকে পরামর্শ নিয়ে রাখা প্রয়োজন। 

দুধে রয়েছে একাধিক উপকার। ব্লাডপ্রেসার ঠিক রাখতে, স্ট্রেস দূর করতে, অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে, এমনকী ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে উপকারী দুধ। এতে ক্যালশিয়াম, ভিটামিন ডি, ট্রাই গ্লিসারাইডের মতো নানান উপাদান থাকে। যা একাধিক ঘাটতি পূরণ করে শরীর রাখে সুস্থ। তবে, এই উপকারী উপাদানেও অনেকের শরীরে নানান সমস্যা দেখা দেয়। দুধ খেলে গ্যাসের সমস্যা কিংবা কোনও অ্যালার্জি হয় অনেকের।

শাস্ত্রে রয়েছে একাধিক টোটকা হদিশ রয়েছে। জীবনের সব সময় সমান কাটে না। কোনও সময় ভালো তো কোনও সময় খারাপ। এই সকল খারাপ সময় কাটানোর টোটকার উল্লেখ আছে শাস্ত্রে। আজ রইল ছোলার ডালের টোটকা। শাস্ত্রে, ছোলার ডাল নিয়ে একাধিক টোটকার উল্লেখ আছে। এই সকল টোটকা পালনে জীবনের সকল দুর্ভোগা কেটে যাবে। 

ত্বকের যত্ন নিতে হোক কিংবা ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতি মুহূর্তে চলে কসরত। এবার ত্বকের যত্ন নিতে চা খান। অবাক লাগলেও এমনটাই সত্যি। যারা অল্প বয়সে বলিরেখা পড়ার সমস্যায় ভুগছেন কিংবা যারা বলিরেখা থেকে দূরে থাকতে চান তারা খেতে পারেন বার্লি। জেনে নিন কী করে বানাবেন এই চা। 

শনি দেবতা অশুভ দৃষ্টি পড়লে সংসার ধ্বংস হয়ে যয়া অনেকের। এর থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ কঠিন। হাজার উপায় করে তবেই শনির অশুভ দৃষ্টি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এখন প্রশ্ন হলে কেন শনির অশুভ দৃষ্টি পড়ে ব্যক্তির জীবনে? শাস্ত্র মতে, এর কারণ হল আমরা নিজেরাই। আমরা অজান্তে এমন অনেক কাজ করে থাকি যাতে দেবতারা ক্রুদ্ধ হন। আর সে কারণে আমাদের জীবনে খারাপ সময় শুরু হয়। তাই বদল আনুন নিজের জীবনযাত্রায়। 

আষাঢ়ের শুক্লপক্ষের দ্বিতীয়া তিথিতে অনুষ্ঠিত হয় রথযাত্রা উৎসব। এবছর ১ জুলাই (১০ আষাঢ়) শুক্রবার পড়েছে রথযাত্রা। আর আজ অর্থাৎ ৯ জুলাই হল উল্টো রথ। এদিন মাসির বাড়ি থেকে তিন দেবতা ফিরবেন শ্রীধামে। এই দিকে বলা হয় বহুদা যাত্রা। জগন্নাথ দেব, শুভদ্রা ও বলরাম রথে চড়ে প্রত্যাবর্তন করেন। উল্টো রথের পর পুণ্য তিথি হল ১০ জুলাই। এই তিথি সুনাবেসা সমারোহ নামে পরিচিত। পুরীর মন্দিরে এদিন জগন্নাথ দেব, ভাই বলরাম ও বোন শুভদ্রার সঙ্গে রাজকীয় বেশ ধারণ করেন। সে যাই হোক, আজ উল্টো রথ উপলক্ষ্যে সকলকে জানান শুভেচ্ছা। জেনে নিন কী লিখবেন। রইল ১০টি শুভেচ্ছা বার্তার হদিশ। দেখে নিন এক ঝলকে।       

পিরিয়ডসের সময় পেট ব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সকলে কত কী করে থাকেন। কেউ যেমন ওষুধ খান তো কেউ মেনে চলেন ঘরোয়া টোটকা। পিরিয়ডস নিয়ে নানান সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন কয়টি জিনিস। এই কাজ ভুলেও করবেন না। 

মাঙ্কিপক্সের পর মারবার্গ ভাইরাসের কথা প্রকাশ করা হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পক্ষ থেকে। WHO-এর মতে, অত্যন্ত সংক্রামক এই ভাইরাস। এর মারণ ক্ষমতা প্রায় ৮৮ শতাংশ। ঘানার দক্ষিণাংশে আশানি এলাকায় দুজনের শরীরে এই ভাইরাসে প্রমাণ মিলেছিল। ইতিমধ্যে ওই দুজনের মৃত্যু হয়েছে। জানা যায়, ইবোলা ভাইরাসের সঙ্গে এর মিল আছে বিস্তর। বর্তমানে, এই ভাইরাস নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চলছে বলে জানা গিয়েছে।  

গর্ভধারণ করা বা মা হওয়া প্রতিটি মেয়ের জীবনের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ ও আনন্দের সময়। গর্ভধারণের পর থেকে সন্তান জন্ম দেয়ার এই দীর্ঘ সময় সন্তানের কথা ভেবে থাকতে হয় খুব সাবধানে। এমন একাধিক সাবধানতা মেনে চলতে হয় সন্তানের জন্মের পরও। সন্তানের জন্ম দিতে সি সেকশন করানোর পর দেখা দেয় আরও অনেক জটিলতা। বর্তমানে সি সেকশনে ওপর ভরসা করে থাকেন চিকিৎসকরা। কিন্তু, এই পদ্ধতিতে সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর মেনে চলতে হবে বিশেষ নিয়ম। অপারেশনের কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত সিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামা করার পরামর্শ দেন না চিকিৎসকরা। এই সময় শরীর পুরোপুরি সুস্থ হওয়া প্রয়োজন। তবে, নির্দিষ্ট সময় পর সিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামা করার সময় মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। 

রান্নায় স্বাদ ফেরানো থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ এমনকী ত্বক ও চুলের যত্নে অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন আদা। কিন্তু, জানেন কি আদার মতো এমন উপকারী উপাদান থেকেও হতে পারে একাধিক শারীরিক জটিলতা? আজ তথ্য রইল আদার সাইড এফেক্ট নিয়ে। জেনে নিন আদা খেলে কী কী ক্ষতি হতে পারে।