এই ওষুধটি আপনার জন্য কার্যকর। আপনি এই ওষুধ খাওয়া শুরু করার সঙ্গে সঙ্গে আপনার মন অ্যালকোহল থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করবে।
আজ রইল বিশেষ টিপস। আজই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই কয়টি খাবার, ৫ খাবার বেশি খেলে বাড়তে পারে টাক।
বেগুন নানাভাবে রান্না করা যায়। ভাজা থেকে মাছের ঝোল - সবেতেই ব্যবহার কার হয় বেগুন। পাশাপাশি এটি ভার্তা, সর্ষে দিয়েও অত্যান্ত সুস্বাদুভাবে রান্না করা যায়।
তেজপাতা ফোটানো জল পান করলে আপনাকে অনেক আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা দিতে পারে। এটি শুধুমাত্র একটি ঐতিহ্যগত রেসিপি নয়, বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত একটি স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়াও।
হজমের সমস্যা থেকে পেঁট ফাঁপার মতো সমস্যার কারণ হতে পারে এই ফল। জেনে নিন রোজ কমলালেবু খাওয়ার ফলে কী কী ক্ষতি হচ্ছে আপনার শরীরে।
রইল কয়টি খাবারের কথা। এই খাবারগুলো নিয়মিত খেলে আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব ঘটবে। হাড় থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করে এই কয়টি খাবার। জেনে নিন কী কী।
ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকার ওপর। নিয়ম করে এই তিনটি খাবার খান। এতে মিলবে উপকার।
মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার কারণ কী এবং কোন উপায়ে এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে, তা জেনে নিন।
থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার পর ভুলে কয়েকটি খাবার গ্রহণ করবে না। তাহলে ওষুধের গুণাগুণ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
শীতের সময় মেদ কমাতে ভরসা রাখুন কয়টি পানীয়ের ওপর। নিয়মিত এমন কয়টি ফলের জুস খেলে মিলবে উপকার। জেনে নিন কী কী।
