ধনেপাতার জলে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি এবং ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া যায় এবং এই উপাদানগুলো রোগকে দূরে রাখে। ধনেপাতার জল পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে, যার কয়েকটি সম্পর্কে সকলের জেনে রাখা উচিত।
ইমিউন সিস্টেম নিউমোনিয়া -সহ যে কোনও রোগের জন্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অত্যান্ত জরুরি। পাশাপাশি শীতকালে প্রবল ঠান্ডার সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্যও ইমিউন সিস্টেম উন্নত করা জরুরি।
লবঙ্গ প্রোটিন, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম সহ অনেক পুষ্টিতে ভরপুর। দুধে রয়েছে ভিটামিন ডি, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি বৈশিষ্ট্য। লবঙ্গ মিশিয়ে দুধ পান করলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়।
কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোসাইকাস্ট্রিস্ট ডাক্তার ভ্যালেরি ভুনের গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য। জানা গিয়েছে, পর্ণ ভিডিও মাদকদ্রব্যের থেকেও ক্ষতিকর।
চিকিৎসকদের মতে যখনই কোনও ব্যক্তি চোখের ড্রপ বা সিরাপের সীলমোহর খুলবেন, তাতে খোলার তারিখ লেখা উচিত এবং এক মাস পরে এটি সরিয়ে ফেলা উচিত। সিল খোলার একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে চোখের ড্রপগুলি দূষিত হয়, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
বাজারে পাওয়া হজমের বড়ি তৈরিতে অনেক ধরনের কৃত্রিম ফ্লেভার, এবং প্রিজারভেটিভ ব্যবহার করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে আজকে আমরা এমন একটি ঘরোয়া উপায়ের কথা বলছি যা গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বুকজ্বালা বা পেট ফাঁপা ইত্যাদি সমস্যার প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে।
দাঁতের ব্যথা হলে যেহেতু তা স্নায়ুর উপর প্রভাব সৃষ্টি করে ফলে একইসঙ্গে চোখে ব্যথা ও মাথা ব্যথার মতন সমস্যাও দেখা যায়। তা অসহ্য দাঁতের ব্যথা শুরু হওয়ার আগেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার।
আপনার ডায়েটে নিয়মিত কালো মরিচ খাওয়া শুরু করুন, কারণ এটি কেবল খাবারের স্বাদ বাড়ায় না স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
শীতের সময় অনেকেরই গাঁটের ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় গা-হাত ও পায়ে ব্যথা হয় অনেকের। সমস্যা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এই সকল টিপস।
শ্বাসনালী ফুলে যাওয়া, শ্লেষ্মা এবং পাতলা হয়ে যাওয়ায় হাঁপানি রোগীর শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয়। এমন পরিস্থিতিতে, আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের কথা বলছি, যা আপনাকে এই গুরুতর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।
