শুকনো ফলগুলো রাতে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে খেয়ে নিন। ভেজানো শুকনো ফল খাওয়ার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা।
এই রোগ সম্পর্কে মানুষকে আরও বেশি করে সচেতন করতে প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস পালিত হয়। এই বছর এই দিনটি রবিবার পালিত হচ্ছে। জেনে নেওয়া যাক, বিশ্ব ক্যান্সার দিবসের গুরুত্ব, কারণ ও ইতিহাস কী।
কুল স্বাস্থ্যকর ফল। এর খাদ্যগুণ অপরিসীম। জানুন কুলের উপকারিতা।
জরায়ুমুখের ক্যান্সার শনাক্ত করার প্রথম পরীক্ষা হল প্যাপ টেস্ট। যার সাহায্যে অনেক সময় প্রথম পর্যায়েই এই মারণ ক্যান্সার শনাক্ত হয়।
আজ তথ্য রইল এই রোগ নিয়ে। জেনে নিন কীভাবে বুঝবেন এই রোগ কারও শরীরে বাসা বাঁধছে।
ভিটামিন বি সিক্স, ভিটামিন সি, ফাইবার, প্রোটিন এবং ম্যাঙ্গানিজ ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আপনি কি জানেন যে প্রতিদিন সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়া আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য উপকার দিতে পারে।
বর্তমানে একের পর এক শারীরিক জটিলতায় ভুগছেন অনেকেই। অল্প বয়সে প্রেসার, ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে দেখা দিচ্ছে নানান রোগ। এই সময় অনেকেই লিভার ও কিডনির সমস্যায় ভুগে থাকেন। আজ রইল বিশেষ টিপস। লিভার ভালো রাখতে মেনে চলুন এই কয়টি টিপস। জেনে নিন কী কী।
প্রায় ২ হাজার জন কিশোরীকে বিনামূল্যে সার্ভিক্যাল ক্যানসারের টিকা দেওয়া হবে বলে জানানো হয়েছে হাসপাতালের তরফে।
ভারতীয়দের মূল খাবারই হল ভাত। এই দেশে নানা ধরনের চাল পাওয়া যায়। তবে সবথেকে বেশি প্রচলন রয়েছে সাদা চালের। তবে এই দেশে সাদা, কালো, বাদামী ও লাল রঙের চাল পাওয়া যায়।
শরীর থেকে দুর্বলতা এবং ক্লান্তি দূর করার জন্য একটি ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয় শিলাজিৎ। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে শিলাজিত্কে আয়ুর্বেদে অত্যন্ত শক্তিশালী এবং উপকারী রাসায়নিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
