গবেষণা বলছে, কয়েকটি বিশেষ উপায়ে পেঁয়াজ খেলে, তা আমাদের যৌন ক্ষমতা প্রায় তিন গুণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
শীতে শারীরিক সমস্যা দূর করত বদল আনুন খাদ্যতালিকায়। উপকারী খাবার খান, যা আপনার শরীরের সকল ঘাটতি পূরণ করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা করবে উন্নত। দেখে নিন কী করবেন।
আপনার ওজন কমানোর সহজ উপায় খুঁজে বের করা উচিত। পেটের মেদ কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম করা খুবই জরুরি। এখানে কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে ৩০ দিনের মধ্যে সাহায্য করতে পারে।
আমার আপনার বাগানে প্রচুর পরিমাণে সবেদা তৈরি হলেও এটি কিন্তু আদতে বিদেশী ফল। সফেদা পুষ্টিগুণে ভরপুর।
শীতে গরম জল খেতে সবাই পছন্দ করে। গরম জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিন্তু এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। তাহলে চলুন আপনাদের জানাই গরম জল পানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে
শারীরিক জটিলতা দূর করত বদল আনুন খাদ্যতালিকায়। নিজের ডায়েটে ভুক্ত করুন এই কয়টি ফলের জুসের মধ্যে একটি। রইল শীতের সময় সুস্থ থাকার বিশেষ টিপস।
সবাই চায় মধু যেন খাঁটি হয়, তাতে যেন ভেজাল না থাকে। অনেকেই বাড়িতে মধুর বিশুদ্ধতা পরীক্ষা করেন না, ফলে বাজারজাত ভেজাল মধু খেতে থাকেন। তাই আজ আমরা আপনাদের বলব কিভাবে ঘরে বসেই মধুর বিশুদ্ধতা পরীক্ষা করবেন।
পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা এবং ক্র্যাম্প উপশমে গুড়ের চা উপকারী। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মানসিক চাপ কমায় এবং শরীরকে আরাম দেয়। আসুন জেনে নেই এর আরও উপকারিতা...
এই স্যুপের সাহায্যে আপনার শরীর ভিতর থেকে উষ্ণ থাকবে, যার কারণে আপনার ঠান্ডা লাগবে না এবং আপনি ভাল বোধ করবেন। আসুন জেনে নিই কিছু সুস্বাদু স্যুপের রেসিপি।
যখন আপনাকে গরু ও মোষের দুধের মধ্যে বেছে নিতে হয়, তখন দেখে নেওয়া ভালো যে দুটির মধ্যে কোনো উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আছে কিনা
