চিকিৎসকরা জানিয়েছেন যে , বিগত কয়েক বছর ধরেই মহিলাদের মধ্যে স্তনের মাপ ছোট করার চাহিদা বেড়ে গেছে। বিদেশের তুলনায় ভারতীয় মহিলাদের মধ্যেই স্তন ছোট করানোর চাহিদা বেশি।
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য স্বাভাবিক খাবার খাওয়া, প্রতিদিন শরীরচর্চা করা, অ্যালকোহল, তামাক ও অন্যান্য নেশা জাতীয় দ্রব্য পরিহার করা প্রয়োজন।
হাই ব্লাড সুগার এড়াতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং দীপাবলিতে মিষ্টি উপভোগ করুন। এখানে উল্লিখিত বিষয়গুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার রক্তে শর্করার বৃদ্ধি রোধ করতে পারেন। তাই আসুন তাদের সম্পর্কে আপনাকে বলি।
৪০ বছরের পর পেটের মেদ ঝরানোর বেশ কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে।
দীপাবলির সময় আতশবাজি থেকে নির্গত ধোঁয়া শুধুমাত্র শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে না, এটি চোখের জন্যও ক্ষতিকারক। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দীপাবলির সময় আঘাত বা চোখের কোনও সমস্যা এড়াতে প্রত্যেকেরই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এ
কীভাবে ঝড়বে শরীরের অতিরিক্ত মেদ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন তীব্র ঝাঁঝালো গন্ধের রসুনেই তলপেটের তলার মেদ ঝড়ানো সম্ভব।
ত্রিভুবন জুড়ে পাতা আছে প্রেমের ফাঁদ, দেখেশুনে না চললেই ফসকে যাবে পা। বিজ্ঞানসম্মত গবেষণা বলছে, সত্যি সত্যিই পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারেন সুন্দরী মেয়েরা।
ব্যস্ত শিডিউলের কারণে, আমাদের সহায়ক হয় প্যারাসিটামল। কঠিন থেকে কঠিনতর অসুখ হলেও অনেক মানুষই জ্বর হওয়ামাত্র প্যারাসিটামলের সাহায্য নিয়ে থাকেন।
পেয়ারা বছরের অধিকাংশ সময়ই পাওয়া যায়। তাই সারা বছরই চেষ্টা করুন নিয়মিত পেয়ারা খাওয়ার।
এই তেতো স্বাদের পাতা আমাদের শরীরের অনেক উপকার করে। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও এই পাতার পেস্ট খুবই উপকারী। বিজ্ঞানীরা থানকুনি পাতার কিছু উপকারিতা প্রকাশ করেছেন।
