মাথার চুলকানি থেকে বাঁচার জন্য শুষ্ক মরশুমে অবলম্বন করতে পারেন কতগুলি ঘরোয়া টোটকা।
আবহাওয়ার এমন পরিবর্তনের কারণে স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দিচ্ছে। এই সময় গলা ব্যথা, কাশি, জ্বরের মতো সমস্যায় ভুক্ত ভোগী অনেকেই। এই ঋতুপরিবর্তনের সময় সুস্থ থাকতে মাথায় রাখুন এই সাত টোটকা।
এই সময় অধিক স্বাস্থ্য জটিলতয় ভোগেন ডায়াবেটিসের রোগীরা। আজ টিপস রইল তাদের জন্য। সুস্থ থাকতে ডায়াবেটিসের রোগীরা মাথায় রাখুন এই কয়টি জিনিস।
গবেষণাপত্র অনুযায়ী ২৪০০ জন যুবকের বীর্যের নমুনা বিশ্লেষণ করেছিলেন সুইজ গবেষকরা। রিসার্চ পেপার প্রকাশিত হয়েছিল ফার্টিলিটি অ্যান্ড স্টেরিলিটি জার্নালে।
সামনেই দীপাবলি উৎসব। উৎসবের সময় লোকেরা রঙিন আলো এবং সুগন্ধি মোমবাতি ব্যবহার করে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই মোমবাতিগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। আসুন জেনে নিই কিভাবে
চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধপত্র ছাড়াও কতগুলি ঘরোয়া উপায় মেনেও ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন আপনি। সেই উপায়গুলি জেনে নিন।
মেদ ঝড়াতে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে এমনকী হার্টের সমস্যাতেও দারুণ উপকারী আমাদের চিরপরিচিত এই রুই মাছ।
গলা-খুশখুশ ভাব অথবা শুকনো কাশি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। কিন্তু তার আগে, চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনেই এর থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারেন।
অনেক সময় বিছানায় শুয়েও ঘুম আসে না। ঘুম না হওয়ার সমস্যা শুনতে ছোট মনে হলেও, বেশ কষ্টদায়ক। ঘুমের অভাবে মাথাব্যথা এবং সারাদিন ক্লান্তির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। নিদ্রাহীনতার পিছনে অনেকগুলি কারণ রয়েছে। জেনে নিন কীভাবে মোকাবিলা করবেন।
অনেকেরই প্রশ্ন দুধের এই আইটেম পনির নিয়মিত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি কিনা? স্বাস্থ্যের ওপর পনিরের কি প্রভাব পড়ে তাই নিয়েই রইল তথ্য ।
