চিনের গন্ডি পার করে তা ভারত সহ বিভিন্ন দেশে ছড়িয়েছে এই রোগ। শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাই এই রোগের মূল উপসর্গ।
হার্ট অ্যাটাকের কারণে পরিচিত বা পরিবারের স্বজনদের পাশাপাশি আমরা বিগত বছরগুলিতে বহু জনপ্রিয় অভিনেতাদেরও হারিয়েছি।
আপনার কাজে বাধা দিতে পারে। আপনার এমন ব্যথা উপেক্ষা করার দরকার নেই। কারণ এই ব্যথা অনেক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আসুন জেনে নেই এসব রোগ সম্পর্কে।
বর্তমানে অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় আক্রান্ত। এই সমস্যা দেখা দিলে সবার আগে পরিবর্তন আনুন আপনার খাগ্যাভ্যাসে। জেনে নিন কী কী ভাবেন কী নয়।
যদি আপনার তিন সপ্তাহের বেশি কাশি থাকে এবং তা বন্ধ না হয়, তাহলে বুঝবেন এটি স্বাভাবিক কাশি নয়। দীর্ঘ সময় ধরে অবিরাম কাশি হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে।
কালো ছোলা প্রোটিনের সেরা উত্সগুলির একটা। যারা নিয়মিত শরীর চর্চা করেন বা পেশী তৈরি করতে চান তারা খুব পছন্দ করেন প্রোটিন। প্রোটিন আপনার পেশী তৈরি এবং টোন করতেও সাহায্য করে। জানেন কি ছোলার ছাতু যে কোনও প্রোটিন পাউডারের থেকে অনেক বেশি উপকারী?
গুড় একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। গুড়ের এই উপকারিতা সম্পর্কে জানলে আপনাকে প্রতিদিন গুড় খেতে বাধ্য হবেন। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক শীতকালে গুড় খাওয়ার ১০ আশ্চর্যজনক উপকারিতা।
মোবাইল নিয়ে বাথরুমে যাওয়া অনেকেরই অভ্যেসে পরিণত হয়েছে। তবে, জানেন কি এতে কি পরিমাণ ক্ষতি হচ্ছে আপনার স্বাস্থ্যের?
বিশ্বের সবথেকে বেশি ব্যবহৃত পানীয় হল চা আর কফি। এই দুটি সর্বাধিক জনপ্রিয়।
সকালে খালি পেটে হোক, অথবা রাতে ঘুমনোর আগে, একগ্লাস গরম জল দিতে পারে বিভিন্ন কঠিন রোগের থেকে রেহাই। জেনে নিন প্রত্যেকদিন গরম জল খাওয়ার উপকারিতা।
