দুধের সঙ্গে এই বিশেষ উপাদান মিশিয়ে পান করুন, দূর হবে হাঁটু ব্যথার সমস্যা। বিশেষজ্ঞের মতে, দুধের সঙ্গে লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে মিলবে উপকার। এই পানীয় আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এতে হাঁটুর ব্যথা দূর হবে। সঙ্গে মিলবে এই কয়টি উপকার।
আগেই একটি বিশেষজ্ঞ কমিটি সুপারিশ করেছিল। সেখানে বলা হয়েছিল ওষুধের সংমিশ্রণটি চার বছরের কম বয়সী শিশুদের এটি ব্যবহার করা ঠিক নয়।
মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পাওয়া যায়। তবে তাই এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত। মাউথওয়াশ ব্যবহারের অসুবিধাগুলো কি কি জেনে নিন-
সম্প্রতি প্রকাশিত গবেষকদের রিপোর্টে বলা হয়েছে মেয়েদের বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছানোর সময় অনেকটাই কমে গেছে।
গর্ভাবস্থায় শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটাতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দেখে নিন কী কী। নিয়মিত এই কয়টি খাবার খেলে বাচ্চা হবে বুদ্ধিমান। প্রখর হবে তাঁর স্মৃতিশক্তি।
রসনা তৃপ্তি মানেই ভোজন রশিক বাঙালির কাছে মাছ,মাংস, মিষ্ট একদম গলা পর্যন্ত খাওয়া। আর এই খাওয়ার কারণ অনেক সময়ই অস্বস্তি তৈরি হয় পেটের সমস্যা হয়।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ১০ সেকেন্ডের জন্য এক পায়ে ভারসাম্য রাখতে অক্ষম হলে সতর্ক হন। এটি সংকেত দেয় আপনার অকালে প্রয়াণের বিষয়।
রোগ নিরাময়ের জন্য মধু প্রাচীন কাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। জেনে নিন শীতকালীন কয়েকটি সমস্যায় মধু কীভাবে কাজে লাগাবেন।
গরম জল পান করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত। জেনে নিন প্রতিদিন গরম জল পান করার কতগুলি ভালো ও মন্দ দিক-
মশলাদার খাবার খাওয়ার পর অতিরিক্ত জল পান করলে হজমের সমস্যা হতে পারে। কিছু মানুষ আছে যাদের খাবার জল না খেলে শেষ হয় না। তবে যখনই খাবার খান, তখন এক গ্লাস জল নিয়ে বসুন, যাতে গলায় কিছু আটকে গেলে সঙ্গে সঙ্গে জল পান করে আরাম পেতে পারেন।
