আপনি যদি কিডনি সংক্রান্ত কোনও রকম জটিলতায় আক্রান্ত হন তাহলে এমন রোগের উপসর্গ দেখা দিতে পারে আপনার শরীরে। জেনে নিন কখন সতর্ক হবেন।
স্বাস্থ্যকর একটি ফল। গরমকালেও কমলালেবু খাওয়া উপকারী। কিন্তু গরমের মসশুমে এটি পাওয়া যায় না। এটি একটি মৌসুমি ফল।
পুষ্টিগুণের পরিমাণ অনেক পরিমান কমে যায়। মূলা অত্যান্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। এটি কাঁচা অবস্থায় যেমন খাওয়া যায়, তেমনই রান্না করেও খাওয়া যায়
ক্লান্তও লাগে অনেক সময়ই। সকালে ঘুম থেকে ওটার পরই যদি মাথা ব্যাথা করে তাহলে তার প্রভাব আপনার গোটা দিনের কাজের ওপর পড়ে।
সাদা রঙের এই ফুলটি দেখতে যেমন সুন্দর। এর গন্ধও সমান মোহনীয়। তার চেয়ে বড় কথা হল এই গাছের ফুল ও পাতা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে বাত রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে।
শীতকালে ঠাণ্ডা জল দিয়ে স্নান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক পরিশ্রমের পাশাপাশি শরীরের পরিচ্ছন্নতাও জরুরি।
ডায়াবেটিসের কোনও চিকিৎসা নেই, যদিও এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে পেঁয়াজ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। জানা যাক কিভাবে
প্রত্যেক দিনই যদি দিনের বেলায় বা জেগে থাকার সময়ে অতিরিক্ত ঘুম পায়, হাই ওঠে অথবা শরীর ম্যাজম্যাজ করে, তাহলে বুঝতে হবে যে, সেই ব্যক্তি হাইপারসোমনিয়ায় আক্রান্ত। অতিরিক্ত ঘুম পাওয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার কতগুলি উপায় আছে।
কিডনির জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে কিংবা কিডনি ক্লিন করতে এবার ৫টাকা ব্যয় করলেই হবে। এবার থেকে ভরসা রাখুন ধনেপাতার ওপর। এতে মিলবে উপকার।
কমলালেবুতে থাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান, যা শরীরের জন্য দুর্দান্ত উপকারী। এত গুণ থাকা সত্ত্বেও, সকলের জন্য কিন্তু এটি উপকারী নয়।
