অনেকেরই প্রশ্ন দুধের এই আইটেম পনির নিয়মিত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি কিনা? স্বাস্থ্যের ওপর পনিরের কি প্রভাব পড়ে তাই নিয়েই রইল তথ্য ।
লিভার একবার সংক্রমিত হলে তা ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল লিভারের সংক্রমণ কীভাবে সনাক্ত করা যায়। অর্থাৎ এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো কীভাবে চিনবেন।
সকালবেলা উঠে এক কাপ গরম চা না পেলে অনেকেরই সকালটাই কেমন যেন ম্যাড়ম্যাড়ে হয়ে যায়। কিন্তু সেটা যদি দুধ চা হয় তাহলে কিন্তু ভয়ঙ্কর হতে পারে পরিণতি।
ধূমপানের কারণে দেখা দিচ্ছে বন্ধ্যত্ব। বিপদ বাড়ছে গর্ভস্থ শিশুর।
এই পানীয়টি হতাশা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতেও কার্যকর। কিন্তু কিছু রোগে এটি সম্পূর্ণ বিপরীত প্রভাব দেখায়। এখন প্রশ্ন হচ্ছে এই তালিকায় কারা আছেন?
৫০ বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের এই অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এটি প্রায়ই হাইপোগোনাডিজমের সাথে যুক্ত। আসলে এমনটা হয় যে বয়সের সাথে সাথে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমতে থাকে।
দেখতে ছোট কিশমিশ শরীরের অনেক বড় উপকার করতে পারে। কিশমিশের চেয়ে কিশমিশের জল শরীরের জন্য বহুগুণ বেশি উপকারী। এটি নিয়মিত সেবন করলে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
অনেকেই আছেন, যাঁরা সুস্থ থাকতে চেয়ে সচেতন ভাবেই চিনি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন। কেউ ওজন কমানোর ইচ্ছায়, কেউ আবার ডায়াবিটিসের ভয়ে চিনি খাওয়া ছেড়েছেন।
সাধারণত হেঁটে সামনের দিকেই এগোন অধিকাংশ মানুষ। কিন্তু, কিছুটা অস্বাভাবিক মনে হলেও শরীরের সার্বিক উন্নতি করতে হলে, পিছন দিকে হাঁটার অভ্যাস করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গত কয়েকদিন ধরেই হাওয়ায় শিরশিরানি ভাব। পরিবর্তনশীল ঋতুতে ভাইরাল জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যা দেখা যায়। এগুলো এড়াতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখা খুবই জরুরি। শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গোলমরিচ ও আদা চা পান করা খুবই ভালো।
