মানুষ হোমিওপ্যাথির চেয়ে অ্যালোপ্যাথিকে বেশি বিশ্বাস করে। কারণ হোমিওপ্যাথিতে সময় লাগে আর অ্যালোপ্যাথিতে রোগ কম সময়ে সেরে যায়। এমনকি আপনি যদি কাউকে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা করতে বলেন, তারা শুধু একটি কথাই বলবে, বেশি সময় নেই
বর্ষাকালে বেশ কিছু সহজ ঘরেয়া প্রতিকার হয়েছে। যা শ্বাসযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে আর সংক্রমণ মুক্ত রাখতে বিশেষভাবে উপযোগী।
উচ্চ পুষ্টিগুণের কারণে এটি একটি সুপারফুড হিসাবে মনে করা হয়। সজনে পাতা বা ফুলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সঞ্চয় করে, যার প্রতিটি অংশ প্রত্যেকের জন্য ভোজ্য করে তোলে।
মানসিক রোগে একাকীত্ব, মাথাব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, একাগ্রতার অভাবের মতো অনেক উপসর্গ দেখা দেয়। আজ আমরা এমনই ৫টি মানসিক ব্যাধি সম্পর্কে জেনে নেবো, যার কারণে মানুষের জীবনে শুরু হয় সংকট। তাদের সময়মত চিকিৎসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মাইগ্রেন যে শুধু বর্ষায় বাড়ে তা নয়। এটা যে কোনও সময় যে কারও সঙ্গে হতে পারে। তবে বর্ষাকালে তা আরও বেড়ে যায়। বর্ষাকালে মাইগ্রেনের সমস্যা বেশি হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল আবহাওয়ার দ্রুত পরিবর্তন।
চোখের এই সংক্রমণ যদি সময় মতো বন্ধ করা না হয়, তাহলে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তো চলুন জেনে নেওয়া যাক কনজাংটিভাইটিস কি এবং কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়।
চিকিৎসকদের পরামর্শ হল যথাসময়ে PCOD চিকিৎসা করানো। একটানা বসে না থেকে কাজের ফাঁকে উঠে সামান্য হলেও হাঁটাচলা করা। এই রোগ দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে তা বিষণ্ণতারও কারণ হতে পারে।
ওজন কমানোর জন্য, আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় তুলসী পাতা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। বলুন যে তুলসীর বীজ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এগুলো সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এগুলো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার বয়ে আনতে পারে।
আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে ওজন কমানোর চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টায় ব্যর্থ হন, তবে এই ৩টি জিনিস দুধে মিশিয়ে পান করুন। ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়ামের সাথে ভিটামিন A, D এবং B12-ও দুধে থাকে।
রইল কয়টি বিশেষ পানীয়ের হদিশ। PCOS-এ আক্রান্ত মহিলারা এমন পানীয় ডায়েটে যোগ করুন। এতে দ্রুত মিলবে উপকার।
