উচ্চ রক্তচাপের মতোই নিম্ন রক্তচাপও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। অনেকেরই ধারণা, উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে নিম্ন রক্তচাপ কম ভয়ের। চিকিত্সকরা জানিয়েছে এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। উভয় ক্ষেত্রই মারাত্মক বিপদজনক।
ওজন কমানো কোনও কঠিন কাজ থেকে কম মনে হয় না, তবে আপনার এই সমস্যাটিও দূর করা সম্ভব এবং তাও শুধুমাত্র পেয়ারা পাতা দিয়ে। হ্যাঁ, পেয়ারা পাতা ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে।
মাইক্রোগ্রিনে অনেক ধরনের খনিজ, ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট, ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং কার্টেনয়েড পাওয়া যায়। এছাড়াও, প্রোটিন এবং আঁশের পাশাপাশি এতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, আয়রন এবং কপারের মতো খনিজ পদার্থ রয়েছে।
পেট ফুলে যাওয়া এবং অন্যান্য হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ডিটক্স পানীয়ও নিতে পারেন। এগুলি আপনার শরীরকে ডিটক্স রাখতে কাজ করে। এগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখার জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে।
অতিরিক্ত প্রোটিন তাদের কিডনিকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। যারা ইতিমধ্যে কিডনি রোগে আক্রান্ত তাদের জন্য হাই প্রোটিন খাদ্য আরও বেশি বিপজ্জনক। আসুন জেনে নেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন।
এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সঙ্গে সম্পর্কিত। সময়মতো চিকিৎসা না করালে তা মারাত্মক সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এখানে জেনে রাখা জরুরী যে এই সমস্যাটিও অনেক ঝামেলার কারণ হয়ে উঠতে পারে।
কোভিড -১৯এর পাশাপাশি ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। জানুন ইনফ্লুয়েঞ্জার নতুন টাইপের লক্ষণ আর প্রতিকারগুলি।
এটি প্রত্যেকের জন্য সেরা কারণ এটি সমস্ত দোষ- ভাত, পিত্ত এবং কফের ভারসাম্য বজায় রাখে। যদিও সবাই রান্নায় ধনে পাতা ব্যবহার করে, তবে আপনি আরও উপকার পেতে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন।
একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে সবুজ ফল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। আপনিও যদি গ্রীষ্মের মৌসুমে সুস্থ থাকতে চান, তাহলে অবশ্যই প্রতিদিন এই ৫টি জিনিস খান।
ফ্যাটি লিভারের কারণে শরীরের যে কোনও অংশে ফুলে যেতে পারে। একে বলা হয় নন-অ্যালকোহলিক স্টেটোহেপাটাইটিস। ক্রমাগত প্রদাহ লিভারের দাগ হতে পারে, যাকে ফাইব্রোসিস বলা হয়।
