কলার পুষ্টিগুণ প্রচুর। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি থাকে। কলা অনেক সময় ধরে পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। তবে প্রশ্ন হচ্ছে দিনে কটা করে কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মু বৃহস্পতিবার ক্যান্সার চিকিৎসার জ্য ভারতের প্রথম দেশীয় প্রযুক্তিতে উন্নত CAR- T থেরাপি চালু করেছেন। ক্যান্সার চিকিৎসায় এটি একটি যুগান্তকারী পদক্ষেপ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
কিন্তু রোজ লিপস্টিক পরা কী ভাল? কতটা প্রভাব ফেলতে পারে আপনার সাধের লিপস্টিক? জেনে নিন -
একটা সিগারেট খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে। কী কী হয় জানেন?
৬৪,৪৫২ জন দম্পতির উপর পরিচালিত সমীক্ষা অনুসারে, রাজ্যের পুরুষরা তিনটি প্রধান শুক্রাণুর অস্বাভাবিকতার মধ্যে অন্তত একটিতে ভুগছেন যা বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে।
উচ্ছে বা করোলা একটি তেতো সবজি হিসেবেই খাওয়া যায়। বাঙালির ঘরে স্টাটার হিসেবেই সাধারণত উচ্ছের ব্যবহার করা হয়। সাধারণত ভাজা , সিদ্ধ আর শুক্তোতেই উচ্ছে খাওয়া হয়। উচ্ছের উপরারিতা রইল
ডাল ছাড়া ভাত খান না? রোজ পাতে এই ডাল রাখলে কী হয় জানেন?
পুষ্টিবিদদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীদের গ্রীষ্মের মৌসুমে খাদ্যাভ্যাসের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। গরমে সুগার রোগীদের খাদ্যতালিকায় কোন কোন জিনিসগুলি রাখা উচিত।
জীবন যাত্রায় বদল আনলে সহজে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক দৈনন্দিন জীবনে কী কী নিয়ম মানলে সহজে ব্লাড সুগার বাড়বে না -
এইসব লক্ষণকে একদম অবহেলা করবেন না! অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ না নিলেই বিপদে পড়তে পারেন…..
