ওজন বাড়াতে সময় এবং প্রচেষ্টা উভয়ই লাগে। এমতাবস্থায় এ বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া খুবই জরুরি। আপনিও যদি পাতলা শরীর এবং কম ওজনের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে অবশ্যই এই স্বাস্থ্যকর খাবারটি গ্রহণ করুন। এটি আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে.
ইনস্টাগ্রাম পোস্টের মাধ্যমে তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তাঁর ভক্তদের কাছে এক গুরুতর বার্তা প্রকাশ করেছেন। এই পোস্টটি পড়ে মন ভেঙ্গেছে বহু ভক্তের। তবে কী আর গান গাইতে পারবেন না সকলের প্রিয় গায়িক অলকা ইয়াগনিক! জেনে নিন কী লিখেছেন তিনি পোস্টে-
মুখে কীভাবে কলা মাখবেন? এই উপাদান চিরতরে ব্রণ দূর করতে পারে, মুছে দিতে পারে দাগ-ছোপ
খাবার পরে এইসব কাজ করলেই বিপদ! কোনও দিন দূর হবে না গ্যাস-অম্বলের সমস্যা
ডিম কাঁচা খাবেন না সিদ্ধ? অনেকেই না জেনে ভুল করে ফেলেন, জেনে নিন কোনটি সঠিক উপায়
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশন (এএডি) পুরুষদের দাড়ি নিয়ে একটি প্রতিবেদন তৈরি করেছে। এ থেকে বেরিয়ে এসেছে অনেক মজার তথ্য। সারাদিন দৌড়ানোর ফলে আপনার মুখ ও দাড়িতে ধুলো, তেল, জীবাণু এবং ত্বকের মৃত কোষ জমে থাকে
শুধু ২ কোয়া রসুন চিবালে ধারে কাছে ঘেঁষবে না এই সব রোগ! ১০০ গুণ বাড়বে প্রতিরোধ ক্ষমতা
আর একদিনও মাসিক হতে দেরি হবে না! স্ট্রোকের ঝুঁকিও কোনও দিন থাকবে না, শুধু সকালে খান এই এক গ্লাস তরল
কেন বার বার কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে? আপনি চাইলেই নিমেষে পেট সাফ হতে পারে, জেনে নিন উপায়
আম প্রেমীদের বাড়বেই ইউরিক অ্যাসিড? রক্ত পরীক্ষা করলেই দেখতে পাবেন বিপদ সংকেত! জেনে নিন আজই
