ক্যান্সারের মতোই এইচআইভি-র চিকিৎসার ক্ষেত্রেও দিশা খুঁজে বেড়াচ্ছেন সারা বিশ্বের চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। এবার সাফল্য পাওয়ার আশা তৈরি হয়েছে।
শুধু আমাদের হাড়ই মজবুত রাখে না, এটি চুলের জন্যও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্যের দিক থেকেও এই ভিটামিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আসুন জেনে নিই প্রতিদিন সকালে বাসি মুখের জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায় এবং এটি কোন রোগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
সারা বিশ্বে সবচেয়ে বেশি দূষণ ভারতীয় উপমহাদেশে। নির্দিষ্টভাবে বলতে হলে ভারত, পাকিস্তান ও বাংলাদেশেই সবচেয়ে বেশি দূষণের প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে।
ভুল করেও এর লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। এর আগে আপনার জানা জরুরী এই রোগটি কি এবং এর লক্ষণ কি? যাতে আপনি সময়মতো এই সমস্যাটি সনাক্ত করতে পারেন এবং এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।
পানমশলা বা হজমিগুলি অনেকেই খাবারের পরে খান। হজমে সাহায্য করে এগুলি তেমনই ধারনা। অনেকেই আবার মনে করে প্রচুর খাওয়া দাওয়া হয়ে গেলে এগুলি উপকারী।
সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা কঠিন কাজ। এটি কখনোই শিকড় থেকে নির্মূল করা যায় না, শুধুমাত্র জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের উন্নতির মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে। আজ জেনে নিন কিছু কার্যকরী টিপসের কথা, যার সাহায্যে আপনি সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।
ড্রাই ফ্রুটস খেতে সবাই পছন্দ করে এবং প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই থাকে। অনেকেই ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে কাজুবাদাম খেতে পছন্দ করেন। কাজু একটি শুকনো ফল যা খেতে খুবই সুস্বাদু। এটি অনেক ধরণের মিষ্টি এবং স্ন্যাকসেও ব্যবহৃত হয়।
রঙ মাখলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। ক্ষতি হতে পারে চুলেরও তাই রইল দোলের আগে আপনার চুল আর ত্বকের যত্নের কয়েকটি টিপস
পুদিনা পাতা সুগন্ধ যুক্ত একটি ভেষজ। রান্নার পাশাপাশি এটি স্যালাডেও ব্যবহার করা হয়।
