এই ফুল শুধু দেখতে সুন্দরই নয় স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এদের পাতা, কান্ড ও শিকড়ও অনেক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। আসুন জেনে নিই এই ফুল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী।
অনেকসময় চিন্তা কম করলে নাকি স্ট্রেস কমে যায়। সেটা একদমই ভুল ধারণা।
ভারতে ২৬ কোটিরও বেশি মানুষ রয়েছে যারা তামাক ব্যবহার করে। ১০লক্ষেরও বেশি মানুষ তামাকের কারণে জটিল রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারাচ্ছে।
রাতের বেলায় গভীর ঘুম একজন মানুষের স্বাস্থ্যের কথা বলে। কিন্তু গভীর ঘুমের জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। রইল পাঁচটি খাবার যেগুলি ঘুমাতে যাওয়ার আগে কখনই খাবেন না।
মুরগির মাংসে প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিনারেল থাকে, আর পনিরে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি থাকে। এই দুটি খাবারই বিভিন্ন উপায়ে রান্না করা হয় এবং অনেক সুস্বাদু খাবারে ব্যবহৃত হয়।
আজ আমরা আপনাদের এমন কিছু রোগের কথা বলছি, যার কারণে ঘাড়ের রং কালো হতে শুরু করে। তাহলে আসুন জেনে নেই এই মারাত্মক রোগগুলো সম্পর্কে।
বিড়ি, যা পাতা তৈরি হয়, সিগারেটের তুলনায় তাতে কম তামাক রয়েছে বলে মনে করা হয়, কিন্তু এটা সত্যিই সিগারেটের থেকে আট গুণ বেশি বিপজ্জনক হতে পারে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এ ছাড়া প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন এ, বি ৬, বি ১২-সহ নানা পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে টক দই।
যে কোনো মানুষের এই ধরনের সমস্যা মস্তিষ্কের কার্যক্রমের সঙ্গে জড়িত এবং কোনো আঘাত বা রোগের কারণে শরীরের কিছু কোষ কাজ করা বন্ধ করে দিলে রোগীর মধ্যে এসব সমস্যা শুরু হয়।
চাকরিজীবী মহিলারা বাড়ি ও অফিসের কাজের মধ্যে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে তারা নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন না। এ কারণে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে।
