আপনি যদি বাতের রোগী হন তবে আপনি বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এই ফলগুলি প্রতিদিনের পাতে রাখতে পারেন। আপনার ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হবে না।
কারণ ছাড়া অনেকেই সারাদিন স্ক্রল করে চলছেন মোবাইল। জানেন কি এতে মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে আপনার। বিশেষ করে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মোবাইল ঘাঁটলে হতে পারে সমস্যা। জেনে নিন কেন রাতে মোবাইল ঘাঁটা উচিত নয়।
খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এমন কয়টি খাবার। মিলবে উপকার। জেনে নিন কী কী খেলে শরীর সুস্থ থাকবে।
ঘুমের সময় গলা শুকিয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার, সাধারণত ঘুমের সময় মুখের লালা উৎপাদন কমে যায়, যার কারণে মুখ বা গলা শুষ্ক হয়ে যায়। কিন্তু, দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভুগলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
কোলেস্টেরল এমন একটি সমস্যা যা এর মূল থেকে নির্মূল করা যায় না। ওষুধ, খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার উন্নতির মাধ্যমেই আপনি এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। তবে অনেকেই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ওষুধের চেয়ে ঘরোয়া উপায়ে বেশি নির্ভর করেন।
জরায়ুর ক্যান্সারের লক্ষণ ও এর প্রতিকারের বিষয়গুলি জেনে নিন। বর্তমানে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা কিন্তু লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে।
শুকনো ফলগুলো রাতে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে খেয়ে নিন। ভেজানো শুকনো ফল খাওয়ার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা।
এই রোগ সম্পর্কে মানুষকে আরও বেশি করে সচেতন করতে প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস পালিত হয়। এই বছর এই দিনটি রবিবার পালিত হচ্ছে। জেনে নেওয়া যাক, বিশ্ব ক্যান্সার দিবসের গুরুত্ব, কারণ ও ইতিহাস কী।
কুল স্বাস্থ্যকর ফল। এর খাদ্যগুণ অপরিসীম। জানুন কুলের উপকারিতা।
জরায়ুমুখের ক্যান্সার শনাক্ত করার প্রথম পরীক্ষা হল প্যাপ টেস্ট। যার সাহায্যে অনেক সময় প্রথম পর্যায়েই এই মারণ ক্যান্সার শনাক্ত হয়।
