নেতিবাচক চিন্তা বা আলোচনা থেকে মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন, তার থেকে পালিয়ে যাবেন না। সমস্যার মধ্যে সমাধানও রয়েছে। আপনি যদি সঠিক হন তবে কাউকে বেশি ব্যাখ্যা করবেন না এবং আপনার মতামতের কথা সবাইকে জানাবেন না।
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এবং ক্যানসারের সম্ভাবনাও কমিয়ে দেয় নিয়মিত যৌন মিলন।
টিফিন বা স্ন্যাক্স টাইমে এজাতীয় কাবারগুলির জুড়িমেলা ভার। তবে এই খাবারগুলি খুবই অস্বাস্থ্যকর। এগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রচুর।
টরন্টোর ডাল্লা লানা স্কুল অফ পাবলিক হেলথ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক প্রভাত ঝা, এই সমীক্ষা রিপোর্ট নিয়ে বলেছেন, 'ধূমপান ত্যাগ করা মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।'
যৌন উদ্দীপনার কারণে ফুলে যেতে পারে স্তনবৃন্ত, এছাড়াও সহবাসের পর শরীরে অনেক ধরনের পরিবর্তন ঘটতে পারে। এগুলো 'আফটার সেক্স এফেক্ট' নামে পরিচিত। সেক্সের পরে শরীরে যে পরিবর্তনগুলি অনুভূত হয়, সেগুলি সম্পর্কে জেনে রাখুন।
অনেক মায়েরা আখরোট, বাদাম, মাখানা, কাজু বাদাম বা ডুমুরের সাথে মিশিয়ে দুধ দেন, কিন্তু এখানে আমরা আপনাকে অন্য কিছু সম্পর্কে বলছি।
নিয়মিত পুদিনা পাতা খাওয়ার কয়েকটি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা রয়েছে। খাওয়ার জলের পাত্রে পুদিনা পাতা রেখে দিন। সেই জল পান করলেও উপকার পাবেন।
যৌন ক্ষমতা প্রবর্ধক ওষুধ ভায়াগ্রাই আলঝেইমার্স রোগীদের সহায়ক হয়ে উঠতে পারে।
আজ আমরা এমনই ৫টি খাবারের কথা বলতে যাচ্ছি যেগুলো রান্নার বদলে সেদ্ধ করে খাওয়া হলে উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই এই খাবারগুলো সম্পর্কে।
সর্বত্র পালিত হচ্ছে চকোলেট দিবস। আজ এই বিশেষ দিনে মনের মানুষকে চকোলেট দিয়ে ভালোবাসার প্রকাশ করে থাকেন অনেকেই। আজ রইল চকোলেট সম্পর্কে রইল কয়টি মজার অজানা তথ্য। দেখে নিন এক ঝলকে।
