জীবন যাত্রায় বদল আনলে সহজে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক দৈনন্দিন জীবনে কী কী নিয়ম মানলে সহজে ব্লাড সুগার বাড়বে না -
এইসব লক্ষণকে একদম অবহেলা করবেন না! অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ না নিলেই বিপদে পড়তে পারেন…..
শিশুদের মোবাইল ঘাঁটলে বাড়বে অটিজমের প্রবণতা! কী বলছেন চিকিৎসকেরা? জেনে নিন
ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রার মধ্যে শরীর আরও ঘন ঘন ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। সতেজ বোধ করার জন্য বাড়িতে সহজে তৈরি করা কয়েকটি পানীয় রয়েছে, যা দ্রুত ওজন কমায়।
পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে। এতে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ। যা রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়। সংক্রম মোকাবিলায় পেঁয়াজ গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
২০২০ সালে মুখের ক্যান্সারের কারণে প্রায় ১,৭৭,৭৫৭ জন মারা গিয়েছে। এই ক্যান্সার প্রধানত তামাক এবং ওরাল কেয়ার সঠিক ভাবে না রাখার কারণে হয়।
মানুষের বয়স বাড়তে দেয় না এই প্রাণীতে থাকা প্রোটিন! চাঞ্চল্যকর গবেষণা আনল বিজ্ঞানীরা, জানলে চমকে যাবেন…
রান্নার তেল ব্যবহারের বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। রান্নার তেল দীর্ঘ সময় ধরে রান্না করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে।
দ্রুত তাপমাত্রা বাড়ছে। ইতিমধ্যেই তাপপ্রবাহের সতর্কতা জারি হয়ে গিয়েছে। গরমের দাপট শুরু! এই অবস্থায় ডিহাইড্রেশন হলে কী করবেন জানেন?
ঘাম অথব শুষ্ক আবহাওয়া যাই হোক না কেন - শরীরের এই সময়টা প্রচুর জলের প্রয়োজন রয়েছে। শরীর জলশূন্য হয়ে গেলে একাধিক রোগের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পায়।
